naY#`xig Ac>GF 葱在蔬菜中占据主导地位,是植物界的佼佼者,葱有三大部位:葱须、葱白、葱叶,葱的繁殖能力非常强,而且有很高的食疗价值和营养价值。
x;7p75Wm Yk7^?W #KL W&A `1
Tg8 } f!wQxb 不总结不知道,一总结葱的益处还真不少:
>LU !Z 1
、葱有壮阳之功效,可以说是人尽皆知,这是因为大葱含各种维生素,可以刺激人的性欲。
,+5!1>\ 2、感冒的时候,煮一些葱白水可以促进汗腺、发汗,对
缓解感冒有很好的帮助。而且葱中还含有大蒜素,葱白水有解毒的功效,有效杀灭感冒所产生的病菌。
\3t)7.:4 3、葱内的蒜素可以
抑制癌细胞的生长,是胃癌和结肠癌的克星。 +jGUp\h%9; ?G5,x ^'vWv C ZI!;~q ;UQ&yj%x 4、葱有
增进食欲的作用,比如夏天天气炎热,很多人都会苦夏吃不进去东西,这时候来点小葱沾酱,一定会让你的食欲大增。
_2})URU<S 5、即便是身体偏胖的人,如果经常吃葱,可以
降低人体的胆固醇,预防心脑血管疾病。 XQ Si 6、葱还是很好的调味料,炒菜时,放小许葱花,可以
去除腥味,使菜肴更加美味。
T !pHT'J >BMtR0 @<1T&X{Z! iqTmgE- z)&&Ym# 这4种人不宜吃葱 5) 4?i p 1、葱较辛辣,有一定的刺激性,建议有
胃溃疡的病人不宜吃葱。
NA$ODK- 2、
视力不好的人,不宜过多吃葱,会损伤视力。
rsK
b9G 3、
体虚、易多汗的人不宜吃葱。
i,y{*xBT 4、葱是发物,
皮肤病或者正在起疹子的人,在这个时候不宜吃大葱,会使红疹增多,不利于修复。
tgrZs8? e A9r M: *ul-D42!U QSo48OFs f*[Uq0? 葱与4类食物“不搭” I
\82_t8 1、餐桌上的小葱拌豆腐,美味又解署,但是不一定对身体健康有好处,因为葱里的草酸和豆腐的结合会形成草酸钙,两者同食会阻碍人体的钙吸收。
ehX4[j6 2、葱和蜂蜜不能同吃,蜂蜜中的酶会和葱中的一些成分发生反应,对健康有害,会引起人胃肠不适而产生腹泻。
cc3+Wx_ 3、葱与狗肉、公鸡肉不宜同吃,容易引起上火,如果是鼻炎患者,食用这两者,更加重病情。
(>om.FM 4、大葱不可以和大蒜一起吃,很容易对胃造成损伤。
4d-"kx3X f./j%R@ ;Ac!"_N?7 BLo=@C%w5 ub{Yg5{3S\ 大葱虽好,吃大葱的时间有讲究,因为大家都知道大葱有刺激性的气味,吃完大葱后这种味道会在口中长时间留存,如果在参加社交活动或外出之前,还是不要食用大葱为好。大葱的食用量也要控制,不宜过多食用,毕竟大葱是辛辣的食物,大量食用会出现胃痛或者胃酸。
g+k
yvI7o !;U}ax;AF HxShNU
N1]P3 y(r(q (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
( 2KopL 喜欢这篇文章
LC/%AbM 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
Ed"p|5~ End
点赞支持
歌曲链接