UE/iq\a> Q-e(>=Gv_ 日本产的照烧汁,味道醇厚,色泽鲜艳,像阳光一样灿烂,所以叫照烧汁。家庭中提到照烧鸡一般会想到照烧鸡,其实这只是照烧鸡比较常见的一种。如果你愿意的话,豆腐干也可以拿来烤制,味道还真不错。现在就来做一道简单可口的烤鸡胗吧。
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6R/{H 配料:
hC!8-uBK5< 有9个鸡胗,2勺味啉、3勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、2勺细砂糖、2勺玫瑰海盐、少许现磨胡椒粉、少许白芝麻。
n}J!?zZc ;3=RM\ wWJM./y ad<ZdO*h FdxV#.BE 做法:
+W|VCz 首先清洗鸡胗,洗净后抹干水分。
\NL*$SnxP "6WE6zq No'Th7=|S F@xKL;'N74 r#mH[|@W~ 准备一个厚一点的保鲜袋,放入鸡胸肉。
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W, KctbNMU]k q$B|a5a? _10I0Z0 `$] ZT>& 调制照烧汁,将味啉2勺,原汁酱油3勺,料酒1勺,蚝油1勺,细砂糖2勺直接倒入保鲜袋。
_ o6Zj1p w!l*!G k~iA'E0- aslb^ 1VPxCB\ 加少许炒熟的白芝麻。
.|LY /q\A 9'O@8KB_ *kNXju ](k}B*Abh /,9n1|FrG 密封,揉匀,冷藏,腌渍隔夜。
239gpf]} fTI~wF8! 3Q#3S )%I62<N,z ou\~^ 取出腌过的鸡胸肉,再轻轻揉几下。
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tw[c WQNFHRfO*n 7!g4 `@!5M zE=^}K+ 在烤篮上铺一层锡纸,把鸡胸肉放整齐。
%bB:I1V\ XAUHF-"WE *5" )3\/ J'yiVneMw 5Noy~; 腌制过的料汁也要倒入,撒上少许白芝麻、海盐、现磨胡椒粉。
Y-v6M3$ Ix.Y_} RAoY`AWI dJ7 !je1N* WHR6/H 放入预热好的烤箱,烤30分钟左右。
XNkZ^3mq ^}Gu'!z9D `G>BvS5h BK foeN)% X> V`) 半小时后,调至200度,再烤10分钟即可。
#PMi6q~Z 810uxw{\ K^[Dz\ov5 CuYSvW HA;G{[X 小贴士:
?,UO$#Xm 酱油必须选用颜色较淡的生抽,不可放老抽、料酒一般的都可以,我这里选的是细砂糖,如果用的是绵白糖,则适量减少。
u/HNXJ7M`9 NY%=6><t! ej]>*n <)$JA T:VFyby\w 烘烤时,最好将锡纸覆盖在烤篮上,既可防止喷水,又可防止表面干硬。
(p? B= 烤制时间与温度不绝对,需根据烤箱脾气与鸡胗大小酌情调整。
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rt . L]!* *qw//W (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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