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[美食美客]美食精选:培根鸡蛋杯、锅塌豆腐、韭菜炒猪血、什锦豆腐鸡蛋羹 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-07
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   laG@SV  
培根鸡蛋杯 0tv"tA;  
BoE;,s>]NW  
1P:r=Rt/  
m_\w)  
i[/g& fx  
/ 食材 / o7)<pf if  
培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末 o@mZ6!ax3  
/ 步骤 / 9"Oz-!Y4  
1、将圆培根周边卷褶,垫在碗内,留一个鸡蛋的空间,将鸡蛋打进去,撒上胡椒粉和香葱末。 "5"6mw?  
2、用牙签将蛋黄部分戳几个洞,然后将杯子放入微波炉,高火1分钟。 k3h,c;  
锅塌豆腐 G.OAzA13!t  
A9' [x7N  
1Y:lFGoe  
1{i)7 :Y  
l)< '1dqe  
豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水。 I&?(=i)N  
1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。 CpNnywDRwU  
2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。 47.c  
3、把调好的猪肉碎酿入豆腐孔中。 U~n>k<`sr  
4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。 ]ppi962Z  
5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。 ,)e &u1'  
6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。 D::$YR ~R  
韭菜炒猪血 \Z-T)7S  
fCdd,,,}  
Z{s&myd  
55MrsiW  
DvCs 5  
猪血、韭菜、色拉油、食盐、葱、姜、料酒。 `,gGmh  
1、猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏)。 k #y4pF_  
2、韭菜择好,洗净切段,葱姜切末。 -B-?z?+(O  
3、起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可。 ="<5+G  
什锦豆腐鸡蛋羹 REUWK#>  
]fvU}4!  
WeNx9+2=Z  
{"$ Q'T  
=p,+a/*  
鸡蛋3枚,嫩豆腐1块,香菇3朵,胡萝卜1根,火腿几片,青豆,玉米粒,盐,鸡精,淀粉 :Fz;nG-G  
1、香菇、胡萝卜、火腿统统切丁。 yBqv'Y  
2、豆腐放在盐水里泡20分钟后,切丁。 aT1T.3 a  
3、鸡蛋敲了,搅和了,1:2的比例倒入凉水,上锅蒸。 { </MC`  
4、热油,把那些丁还有青豆、玉米粒都放在锅里炒,放入盐、鸡精、出锅前勾芡。 =QFnab?N  
5、鸡蛋羹蒸好后,摆一层豆腐丁,然后再把炒好的菜放在上面铺好即可。       p%toD{$  
       P9= L?t.  
       SQhk)S  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) 2`hc0 IE  
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