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[美食美客]美食精选:培根鸡蛋杯、锅塌豆腐、韭菜炒猪血、什锦豆腐鸡蛋羹 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-07
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培根鸡蛋杯 YNwp/Y  
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/ 食材 / d.UQW yLG  
培根、鸡蛋、黑胡椒、香葱末 1u3, '8F  
/ 步骤 / kQ1w5mCh  
1、将圆培根周边卷褶,垫在碗内,留一个鸡蛋的空间,将鸡蛋打进去,撒上胡椒粉和香葱末。 ^XbU~3(  
2、用牙签将蛋黄部分戳几个洞,然后将杯子放入微波炉,高火1分钟。 \K`L3*cBKK  
锅塌豆腐 R;,g1m|]  
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GZI`jS"lU  
I$q]. B  
#7ohQrP  
豆腐9块,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉100克,盐,蚝油,鸡粉,水。 wX  >*H  
1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。 |a1{ve[  
2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。 I9h ?;(  
3、把调好的猪肉碎酿入豆腐孔中。 ~5FW [_  
4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。 'R-3fO???  
5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。 LUB${0BrA  
6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。 @+3kb.P%7  
韭菜炒猪血 g0R~&AN!g  
KlRr8 G!Z  
1 zw*/dp  
*g?Po+ef%  
%\]* OZ7  
猪血、韭菜、色拉油、食盐、葱、姜、料酒。 wE+${B03  
1、猪血用开水汆烫一下,凉后用刀小心切成块(容易碎,别用太大力捏)。 / 0 O=(  
2、韭菜择好,洗净切段,葱姜切末。 wO?{?+I`q  
3、起锅,锅中放适量油,油热后放入姜末煸香,然后倒入猪血,大火快速翻炒,喷点料酒,然后加入韭菜,调入盐,再翻炒几下出锅即可。 p sL?Y  
什锦豆腐鸡蛋羹 C|pdv  
)nL`H^  
P3$Q&^?  
>leU:7  
.<@8gNm3  
鸡蛋3枚,嫩豆腐1块,香菇3朵,胡萝卜1根,火腿几片,青豆,玉米粒,盐,鸡精,淀粉 ^nbnbU4'  
1、香菇、胡萝卜、火腿统统切丁。 }PTV] q%  
2、豆腐放在盐水里泡20分钟后,切丁。 kuyjnSo9i  
3、鸡蛋敲了,搅和了,1:2的比例倒入凉水,上锅蒸。 V"c 6Kdtd  
4、热油,把那些丁还有青豆、玉米粒都放在锅里炒,放入盐、鸡精、出锅前勾芡。 $9Hcdb dm  
5、鸡蛋羹蒸好后,摆一层豆腐丁,然后再把炒好的菜放在上面铺好即可。       y@0E[/O  
       RuII!}*  
       [sB 9gY(  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) &f-Uyr7?  
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