$N5}N\C:a /o![%&-l 81H04L9K 7 肝脏是身体最大的器官,承担着身体代谢的工作,被称为“代谢工厂”。还能解毒,把各种药物、少量毒素经过生物转化彻底分解,为身体提供一个健康的环境。
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(>_n UG48g} L&'2 OES+BXGX J0lTp / 可如今,患肝脏疾病的人越来越多,据统计,我国有9000万慢性乙肝患者,每年有40万死于与肝炎有关的并发症。很多时候都是因为吃了不健康的食物,造成肝脏损伤。
g;eMsoJG {o5E#<) 下面就和大家说说,肝脏不好的人,这5种食物不能再吃了,只会加重病情。
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RJvi 发霉的食物: n>Q/XQXB ],&WA?>G 肝脏不好的人不能再吃发霉的食物,哪怕一口也不行,对肝脏恢复很不利。发霉的食物含有多种有害毒素,其中就有一种叫黄曲霉毒素的物质,危害性很大。
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vQ26U(7\> 8TC%]SvYim q}tLOVu1 生活中常见的玉米、花生、坚果等食物发霉后,都会产生这种毒素。如果误食了含有毒素的发霉食物,将会破坏肝脏的健康细胞,加速肝脏损伤,再向挽回就来不及了。
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*H 烟熏食物: 07# ~cVI :%)l*[ 肝脏不好的人不能再吃经过烟熏的食物,传统工艺的烟熏食物含有很多有害物质,对肝脏健康很不利。
#ra:^9;Es: [D?RL`ZF 经过高温烟熏的食物会产生苯并芘这类致癌物质,会附着在食物表面,如果肝脏不好的人吃了,就会加重肝脏负担,以至于肝脏细胞出现癌变,增加患肝癌风险。
srJ,Jr( Y-@K@Zu]? Bk>Ch#`Bw }N*6xr*X+ gn#4az3@e> 酒精: % nP13V] {&"rv<p 肝脏不好的人不能再喝酒了,知会变成酒精性脂肪肝。因为酒精的代谢是需要在肝脏中进行的,同时会伤害肝脏细胞。肝脏不好的人喝酒,可能会诱发酒精肝的出现,进而转成肝硬化。
-&D~TL# [|xHXcW x:"_B ~%k<N/B 8GV$L~i {Qg"1+hhM 加工肉:肝脏不好的人不能再吃加工肉类食物了,加工肉类食物中含有较多的亚硝酸盐,在体内酶的作用下,会变成致癌物质,进一步伤害肝脏。
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9yY% &T}~h^/t @B*?owba> 7oh6G !YsLx[+ Zz,E4+'Rm 保健中药: b 9F=}.4 q%"]}@a0 肝脏不好的人不能再随便吃所谓保健的中药了,保健中药本来具有一定的毒性,如果超过剂量就会大大伤肝,严重引起中毒性肝炎。
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4=>/x90y (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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