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[营养美食]素食主义:吃了会上瘾的油炸平菇,比肉还好吃的小零食 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-14
F E`4%X  
   F1m 1%  
平菇相信大家都不陌生,会经常吃到。但是,你有没有试过油炸的平菇呢?这口感堪比小酥肉,并且它的口感比小酥肉还要嫩,最重要的是,它的做法也超级简单,一学就会。 `w&Y[8+E  
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0GEM3~~D.?  
q"Ct=d  
d']CBoK  
食材: Yp*Dd}n`  
平菇:500g !*[Fw1-J  
面粉:适量 }e/#dMEi  
鸡蛋:三个 7ojU]ly  
调料: *P\$<4l  
辣椒面:适量 N_ 3$B=  
花椒面:适量 ,8=`Y9#  
盐:适量 F8u;C:^d  
做法: Ri[ v(Zf  
1. 把适量面粉倒入盆中,面粉加水,加一点点的盐, e70#"~gt[  
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C[E[|s*l  
2. 把鸡蛋搅匀,倒入面粉中,搅拌成糊状 DGR[2C)@N  
3.把平菇切成条,尽量挤干水分,放入搅拌均匀的面粉糊中 8>U{>]WG  
\<cs:C\h7  
U/hf?T;  
~.FeLWP  
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4.油锅热后,放入平菇进行油炸,炸至表面变黄即可捞出, YkOl@l$D  
5.全部炸完之后,再次入油复炸,待表面金黄后捞出,这样口感会更酥脆 S511}KPbm/  
Gi=s JV  
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6.撒上花椒面,辣椒面,少许盐,混合均匀就可以装盘开吃啦! DC9\Sp?  
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       +JyD W%a:L  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) (d9G`  
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