• 850阅读
  • 0回复

[家庭美食]??龙利鱼冬瓜汤,夏天吃冬瓜,清热消暑好美味! [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
19711
铜币
21417
威望
21389
贡献值
0
银元
0
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-24
8Mq] V v  
   `_'I 9,.a  
<zK9J?ZQW>  
L6O@q`\z  
z<jWy$Ta;  
@BN cIJk9  
i-E~ZfJ  
龙利鱼一大块、冬瓜适量、蛋清一个 BjR:#*<qD  
'I _\ELb_  
白胡椒粉少许、淀粉适量 DPNUm<>  
?8X+)nU@  
蒜末少许 pr[[)[]/  
bewi.$E{  
盐适量 Ui46 p  
%o +VZEH3  
p' FYK|  
*Gm%Dn  
Hdh'!|w  
PU^Z7T);  
k]"Rg2>%  
;o#R(m@Lx  
v:<UbuJw  
zKWcDbj  
1. 巴沙鱼清洗干净。 fD<3Tl8U0  
}IGr%C(3%  
kN>AY'1  
~J6c1jG  
@&]j[if (s  
dOe|uQXyD  
2. 用刀背剁成鱼泥。 Ss&R!w9p  
#I P<4"Hf  
J~:/,'Ea  
'+ |{4-V  
-<i&`*zG  
KwRO?G9&  
3. 加入少许淀粉,白胡椒粉,蛋清,盐。充分搅拌均匀。 @fb B3  
A|Yq Bl  
.Tdl'y:..  
Nze#u;  
4y+] V~p  
Px}#{fkS  
4. 细腻的鱼泥。 mIZ#uW  
TUiXE~8=  
@qH<4`y.^  
LRv-q{jP;  
-C5Qh&~W  
HQ+:0" B  
5. 用两个勺子,做出一个个鱼泥丸子。 !G#3jh:kiY  
w8(qiU  
8_ns^6XK5p  
}9Z?UtS  
('xu2 ;<  
VWG#v #o  
6. 起锅烧水,水开后,把鱼丸煮熟。 v>$GVCY  
^=wG#!#V"1  
q"A(l  
e GblQGRS  
v GC^1AM  
7. 冬瓜去皮,切块儿。 X .g")Bt7  
8+uwzBNZ:  
oZ@_o3VG  
0@t/j<5o  
"@E1^  
8. 热锅,少油,放入蒜末炒香。 gBq,So  
(CH F=g  
k"V3FXC)  
gRKmfJ*u  
b'^ -$  
9. 加入冬瓜翻炒一会。 >"S'R9t  
JF_\A)<ki  
M,PZ|=V6a  
LeY\{w  
t_WNEZW7f  
10. 加适量清水。适量盐和鸡粉。大火烧开。 Fp06a!7<  
56AaviE C  
R{+ Rvk  
){")RrD(  
;/SM^&Y  
~/h P6*  
11. 加入鱼丸 _#e='~;  
e4ajT  
VzMoWD;  
?PSm) ~ Oa  
LC\Ys\/,U  
'UT 4x9&z  
12. 出锅后加入香菜。 Vl?R?K=`~J  
Vrf` :%  
^^%sPtp  
q'M-a tE.  
       pP)0 l  
       V D.p"F(]  
       t@!X1?`w  
~y^#?;  
X{ZBS^M  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) 9+SeG\Th  
喜欢这篇文章   z_< 7T4  
看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质! QKbX^C  
End

点赞支持 歌曲链接
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
 
快速回复
限100 字节
如果您提交过一次失败了,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个