[美食天下]转告父母：2种水果是胰岛素“激活剂”，糖友常吃，降血糖，不做“苦行僧” [复制链接]

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光明使者

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-09-12

近些年来，糖尿病的问题，严重困扰人们的健康生活，这作为常见的一种慢性疾病，如果不加以调控的话，也会导致并发症的产生，对身体健康是非常不利的一件事。
其实，糖尿病也并非悄无声息到来的，一旦出现以下几个异常表现，也是糖尿病来临的信号，希望你能够尽早就医检查，以免影响身体健康。

糖尿病近身，多半会有“1痒、1多、1麻”
【1痒】皮肤瘙痒。在生活中，可能很多人出现皮肤瘙痒的情况，会认为这是皮肤干燥、缺水才导致的，其实这也是糖尿病近身的一个信号。
由于血糖升高，导致免疫力下降，皮肤受到细菌和病毒的入侵，微生物就会大量繁殖和滋生，从而就会出现皮肤瘙痒的现象。
所以，出现这种情况，也要尽早去医院进行相关治疗检查，以免病情加重，影响身体健康。

【1多】喝水多。在正常情况，人一天能够保障2000毫升的水分摄入，才有利于维持人体正常的功能运转以及毒素的代谢，但是，若在一段时间内，你发现自己喝水相对较多。
而且依旧还存在口渴的情况，排尿量也会增多，一定要提高警惕。其实这也是糖尿病来临的一个信号，希望你尽早就医检查，避免并发症的产生。

【1麻】脚麻。对于糖尿病患者来说，在早期的时候，往往也会伴随出现脚麻的情况，这是由于体内血糖升高，从而对周围神经造成一定的刺激。
这样也会出现周围神经病变，脚麻的问题，所以出现这种现象，也要及早去医院进行相关治疗检查，避免导致糖尿病并发症的产生，对身体造成严重的危害。

所以在生活中，如果出现以上几个异常的表现，也是糖尿病近身的一个信号，希望你能够尽早去医院检查治疗，这样或许有助稳定血糖水平，而在生活中，也要学会调节合理的饮食，帮助降低血糖水平，预防糖尿病并发症的来袭。
忌口2物，血糖慢慢稳定
油条。油条作为生活中常见的一种早餐，而且属于一种油炸食物，热量相对较高，大量食用，不仅会造成肥胖的情况，也会导致体内的血糖持续上升，不利于身体的健康。
所以，对于糖尿病患者来说，像油条这种食物，也是劝你尽早忌口，这样或许有助体内血糖慢慢稳定，预防并发症。

糯米。糯米口感软糯，营养价值高，而且也是深受人们的喜爱，但是糯米与普通大米相比，其中的含糖量相对较高。
大量食用，不仅会导致血糖难以控制，而且也会导致多种并发症的产生，对身体健康是非常不利的一件事。
所以说，像这种食物，也是劝糖尿病患者尽早忌口，或许助血糖慢慢稳定，否则打再多胰岛素也无济于事。

2种水果是胰岛素“激活剂”，糖友常吃，降血糖，不做“苦行僧”
樱桃。相信很多女性朋友，也是非常爱吃樱桃的，樱桃营养价值非常高，能够帮助起到美容养颜，抗衰老的功效，而且在樱桃中，含有一种花色素苷。
能够帮助提高胰岛素的分泌，起到稳定血糖的效果，所以，樱桃也被人们称为胰岛素的激活剂，糖友常吃的话，能够帮助降低血糖，让你不做苦行僧。