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[美食美客]美食精选:蒜蓉开背虾、松子爆鳝丝、红烧罗非鱼、麻酱凉面 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-12
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蒜蓉开背虾 T~~K~a \8  
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食材:大虾、盐、鸡精、蒜、青尖椒、红尖椒 ^L-; S  
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制作过程: ]3d5kf  
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1、将虾泡洗干净,切去脚和头,从中间切开,尾部不要切段; NdB:2P  
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2、好的虾洗净去虾肠虾线,尾朝上摆好;  #]J"j]L  
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3、大蒜切碎; :'sMrf_EA  
I^m9(L4%  
4、起锅烧油,倒入一半蒜炸至黄色; QPX3a8w*  
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5、倒入生蒜中,加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉; =a6e*f  
EMf"rGXu(  
6、蒜蓉均匀的涂抹在虾身上,上蒸锅蒸十分钟 &R3#? 1,  
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7、取出后可将盘中的汤倒掉,撒上尖椒碎,浇上热油即可。 >NZJ-:t  
松子爆鳝丝 w|:ev_c|  
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做法: pg3h>)$/  
^TT_B AI  
1、将黄鳝去潺洗净,先去皮再切段,分层片薄,切丝待用。 S$qpClXS,  
O )INM  
2、将鳝丝把水吸干,放入少许盐、生抽、糖、鸡粉、生粉拌匀后挤出水分,再放入胡椒粉拌匀,揉到上劲。 UB]]oC<  
F6Q nz8|  
3、锅里的水烧开后将笋丝过一下捞出,随后锅内重新倒油,将鳝丝过油至熟后,捞出沥油。 :Fi$-g  
%t%D|cf  
4、锅留底油,下蒜姜炒香,下配料,加老抽、糖、鸡粉炒匀后,倒进之前滑熟的鳝丝、松子和少许辣酱翻炒,随后勾芡炒好,分量装入事先备好的酥皮挞中,装盘即成。 `.F3&pA  
红烧罗非鱼 #@<L$"L  
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食材:罗非鱼、红辣椒、葱姜蒜、酱油、香油、胡椒粉、料酒、白糖 c\VD8 :  
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做法: 9:7&`J lC#  
ddEV@2F  
1、罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切片; hs<OzM  
T&->xe f=  
2、锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出;  yK0iW  
i'z (`"  
3、锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸; uHPd!# ]  
u2cDSRrqT  
4、放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。 I[P_j`aE  
$ZRvvm!f  
麻酱凉面 V L ;<+C~  
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y)b=7sU  
bdHHOpXM  
Q@/Z~xw"'I  
8>[o. xV  
做法: >njX=r.  
bf6:J `5Z  
1、黄瓜切丝、豆芽焯水沥干; ?L6pB]l8b  
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2、芝麻酱加水调开,加醋、生抽、白糖搅匀; RU% 4~WC  
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3、放入花生碎、熟白芝麻、香油、姜末、继续调; {GG;/Ns{f-  
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4、面条煮熟后,过水沥干盛入碗中; SzyaVBD3  
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5、放入蔬菜、酱汁、红油拌匀。       Nq#B4Zx  
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       s/Q8(sF5  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) ->2m/d4a  
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