j 4?Qd0z x%=CEe?6 爱吃干锅菜的你一定不要错过这道菜了,
\;)g
<TwL 今天教你用最少的油,
cK+TE8ao 做出一份香喷喷的干锅鸡翅!
93H
Vx# 保证食欲大开,
a)JXxst 多吃一碗饭!
ixu*@{<Z( MqnUym fz=?QEG #y83tNev |nZ^RCHog 干锅鸡翅的做法
}_]AQN$'G 食材:鸡翅500克、土豆1个、香芹一小把、姜片蒜瓣适量、郫县豆瓣酱2大勺、干辣椒段适量、食用油、料酒、生抽、糖、盐
985F(r 做法:
cRVL1ne 1.一斤的鸡翅洗净后,在表面划上几道,便于入味。
4w^o ! yV!4Im.> I "AjYv4R D=-}&w_T" #[#evlr= 2.切几片姜,加入1勺料酒,1小勺盐,腌制10分钟,期间用手抓匀,便于入味。
jW\:+Taq {R!yw`#^B TlS? S+ B-Jd|UE`u 3.准备好需要的食材,做干锅一类的,土豆可是不能少的食材。蒜瓣剥几个切片,放入更能激发菜品的香味。
1.cP3kl |#@7$#j 'RMUjJ-! "l56?@- x 4.用平底的不粘锅,凉锅放入鸡翅,保持中火,把鸡翅里的油逼出来。大概2-3分钟,就可以翻面,这时候可以转小火,如果放的鸡翅比较多,勤翻动,这样逼出来的油比较多,不放食用油,煎出来的鸡翅照样油亮亮的。
'q-q4QCB ^)Hf% -
I|xW Y[6T7eZ0g 5.保持小火之后,可以翻面2-3次,煎到你喜欢的颜色,鸡翅很容易熟的。大概煎了5-6分钟,就盛出,一会儿还要煸炒,所以完全没有问题。看着已经好诱人的有没有?
N&NBn( t]LiFpy2IC *8Z2zmZtR^ ^HSxE 6.接下来利用刚才剩余的鸡翅的油脂,继续用来煎土豆片,土豆比较吃油,又容易粘锅,所以要勤翻动,觉得太粘了,可以加入适量食用油。
R ZY=c [CI&4) # >ou=}/< il5C9ql$ 7.用2大勺的郫县豆瓣酱来爆香底料,而干辣椒段则是增色又刺激食欲。这里若是有朋友不太能吃辣,建议不放郫县豆瓣酱,放干辣椒段,辣味不浓还好吃。
32[}@f2q HY)xT$/J X&pYLm72; NUFz'MPv 8.锅内没有放油,直接放入郫县豆瓣酱,快速翻炒后倒入2大勺的料酒和蒜片炒匀。
[tpiU'/Zl i)o;,~ee by@KdQow !CGX \cvW 9.放入鸡翅翻炒均匀。
" CT}34l K3?5bT_{ W%!(kN&d
VGV-t 10.倒入其他的食材,加小半碗的开水,生抽倒入一小勺,没有放盐,焖炖了6-8分钟,期间抄底翻炒,直到汤汁收汁,这时候可以尝尝味道,酌情放糖。
v|%41xOsr zeHF-_{ UphTMyn3 lGd'_~'= Jj-\Eb? 11.觉得可以了就盛出上桌,开动!干锅菜吃起来很过瘾的,用最少的油做出最赞的口感,让你也敢放心的大快朵颐。
7AV{
h[J OyZR&,q KNx/1lf =Z^5'h~ zuvPV{
X (F4
e}hr& zqeQ e xb}
y (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
$jN.yNm0 喜欢这篇文章
vA/SrX. 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
LTWkHyx End
点赞支持
歌曲链接