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;. 5%\K ]Ik~TW& Bbs1U 莫愁厨路无知己,谁人不识杨二嫂。大家好,我是杨二嫂。今天杨二嫂给大家分享一道“板栗炒芹菜”的做法。时间过的真快,转眼之间,又到了十一时间,已经是初冬时刻了。想起去年现在这个时候,感觉就想昨天刚刚翻过去一样。进入十一,翻看我家的菜谱,可以说大多数时间都离不开吃板栗,几乎每顿饭都有板栗。这一点很多关注我菜谱的朋友也可以看到,就单单十一月,我做过的各种板栗美食可以说不下十几种。板栗早餐饼,板栗红烧肉,板栗鸡腿汤等等,每一道菜里都有板栗。今天我继续用板栗给家人做一道板栗炒芹菜吃吃,味道还是以往那种爽口,又美味又下饭,全家人吃嗨了。
uuEvH<1 芹菜和板栗一起搭配做美食,对于很多人来说可能没有做过,更别谈吃过了。我以前也没有尝试过,去年做过一次之后,觉得还不错,自此以后,便时不时的给家人做这道美食吃。尤其到了冬季板栗和芹菜上市的时候,吃这道菜的频次就会更高一些。冬季人们喜欢吃肉食,大吃大喝之后,往往会有很多油腻的东西停留在体内肠胃里,对身体早晨很大的负担,时间一久,就难免会影响自己的身体健康。这个时候就要多吃芹菜,芹菜是一种长纤维素的蔬菜,常吃对肠胃消化功能提升有很大帮助。芹菜的做法也有很多种,把它和板栗搭配一起炒不但味道好吃,而且还很下饭,千万别错过。
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KRn 11月,这菜10元买3斤,不放肉也很香,好吃不油腻,清爽护肠胃!芹菜中含有丰富的维生素,还有人体所需的膳食纤维,碳水化合物与微量元素,所以经常多吃一些芹菜, 秋冬的栗子是最好吃的,个头大,甜糯适口,除了糖炒板栗,煮糖水,做板栗酥饼,板栗和芹菜一起烧菜,更是一绝,简单清淡的小炒,低脂爽口,入口满嘴清香,鲜嫩的不得了,而且这菜大人孩子都爱吃。这2种素菜一起炒,不放肉也很香,难怪孩子爱吃,秋冬吃它特营养。现在我把这道“板栗炒芹菜”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱!
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