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 V^QKn+/ 我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 y GT"k,a 4*&x% ~*
番茄菜花煮肥牛做起来一点难度都没有，炒几下，放点水一煮就行了，要招呼客人做这个菜，还可以根据情况，除了用盘子盛着上桌吃，还能用来做火锅汤底，肥牛可以一边烫一边吃；孩子吃的话，还可以做成盖饭的样子，有这么开胃亮眼的菜与汤汁拌着，孩子肯定会多来一碗！ oF,
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的用料 LO[1xE9 %P0dY:L~ Qh%/{6(u ? aEBS
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的做法 ^ 'FC. F7^8Ej9*a e
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 [6K2V:6: 步骤1我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 *_`T*$  FXV=D_G} hhlQ!WV2 步骤2我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 Wg[?i C*~  ly I
rO"o 步骤3番茄菜花煮肥牛的主要材料，番茄需切块，菜花切小朵 .{`+bT^b<2  @;qC % +^ gn1`ZYg 步骤4烧热锅，下色拉油爆香姜片 ,pa,: k?  y T`[9u , 步骤5倒入切好的番茄块翻炒一下 {R
`IA|T#k  nQdNXv<( _s><>LH~ 步骤6加入适量的水，倒入适量的双碳白砂糖在锅里 Dx$74~2e  V9-pY/v 9 步骤7再把菜花也放锅内一起，火力调为中火，盖上盖子开始煮 `Gx"3ZUn  tPP nW !H{ )L@f 步骤8待番茄与菜花都煮透，加小许盐调味，放盐有调节酸甜度的作用，我偏爱大酸大甜的味道，可让胃口更开 +P/"bwv0  X_C9Z 步骤9把番茄菜花的味道调至适合家里人的口味，这时才把肥牛一片片地放锅内，烫转转色即可加入茴香菜，关火 gGw6c" FRQ  UBOCd [ OMd{ rH 步骤10番茄菜花肥牛锅有个好处就是既可以当下饭菜，也可以当成火锅，边涮边吃 Q-F '-@`(C @ v/%^
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的烹饪技巧 1 iS9f~ bv;&oc:r fU@ } ] & N?Mmv| 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“养耳音乐网美食部落”可以直接查看我的菜谱！ RKdf1C <89@k(\ /
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K y|Hi3 ? 声明：本文素材来源网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。（养耳音乐网 | yangersao.com） VD/Wl2DK 
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