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 \7l% @ 我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 aNcuT,=(?8 estDW1i)
番茄菜花煮肥牛做起来一点难度都没有，炒几下，放点水一煮就行了，要招呼客人做这个菜，还可以根据情况，除了用盘子盛着上桌吃，还能用来做火锅汤底，肥牛可以一边烫一边吃；孩子吃的话，还可以做成盖饭的样子，有这么开胃亮眼的菜与汤汁拌着，孩子肯定会多来一碗！ g#Doed.30= uW@o,S0:
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的用料 >wPMJ>
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的做法 ;8VvpO^G/ ~sk{O%OI uoX] #<1J  +WGL`RP 步骤1我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 R MrrLT  ;R#:? r;t 4R8W ot 步骤2我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 k~P{Rm ;F  @ -g'BvS 步骤3番茄菜花煮肥牛的主要材料，番茄需切块，菜花切小朵 Po+tk5}''5  3 J{hG( 5 |izf|*e 步骤4烧热锅，下色拉油爆香姜片 VlLc[eVV  %\uEV 步骤5倒入切好的番茄块翻炒一下 0nX.%2p#Je  9[L@*7A`m F| ib=_)3 步骤6加入适量的水，倒入适量的双碳白砂糖在锅里 VOmWRy"L  UN,y /V 步骤7再把菜花也放锅内一起，火力调为中火，盖上盖子开始煮 ^Ko{#qbl/  zSU06Y @ 1p , 步骤8待番茄与菜花都煮透，加小许盐调味，放盐有调节酸甜度的作用，我偏爱大酸大甜的味道，可让胃口更开 BAUo`el5  P#8 ]m( 步骤9把番茄菜花的味道调至适合家里人的口味，这时才把肥牛一片片地放锅内，烫转转色即可加入茴香菜，关火 \q |n0>  JsA9Xdk` ku `bwS 步骤10番茄菜花肥牛锅有个好处就是既可以当下饭菜，也可以当成火锅，边涮边吃 vWM '}( HJV8P2f8`
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的烹饪技巧 #c2 InwZV \K,piCVViN c[a1
Md& bM%c*_$F7 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“养耳音乐网美食部落”可以直接查看我的菜谱！ C/sDyv$ Xy;!Q`h(
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