文丨杜言心
来源：简易心理学（ID：xinli01）
“没见过世面的人，一点破事就发朋友圈”。
你赞同这个观点吗？
心姐在写这篇文章之前，先说一位身边朋友的故事： 我的这位朋友，她平时很爱在朋友圈上记录生活，最近却关闭了朋友圈。
她说有次发照片分享心情，没想到大家的关注点全在她的脖子上，有人说你怎么老戴这条白金项链炫耀，有人说项链闪瞎了眼，求别戴了。
甚至我们有位共同的朋友，私下也悄悄问我，你看她经常在朋友圈晒那条价值不菲的项链，难不成是被哪位土豪包养，不敢摘下吧。
殊不知，那条项链是她外婆去世时留给她的。每当想外婆的时候，或经历了特别的事，她都会拍照留念。 鲁迅先生说过，人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。
你眼中的世界，有时并不是你想的那样。
而一个人最大的恶意，就是将自己的理解强加于别人，并一直认为自己是正确的。 如图，这是一张爱因斯坦的脸型面具。
这张脸是凹进去，还是凸出来的呢？
你一定会说是凸出来的。没错，它看上去就是凸出来的。
而下图是这个面具的侧面视图。
这样看，它竟然是凹进去的脸。
其实这是 BBC 一档节目中提到的例子，为什么看第一张图会让你产生错觉呢？
认知学家解释：由于我们从来没有见过凹进去的脸，因此头脑中形不成凹进去的脸的图像。
所以说，仅凭一个侧面去评判人的全貌，很容易，但也很不公平。同理，很多事，你能看的其实只是冰山一角，你无法感同身受，是因为不曾经历过，你所谓的真相也只不过是你以为。 但不知从什么时候开始，很多人习惯以自我想法来猜测事物本身。 之前，一张海关女性工作人员身穿一件黑色细吊带裙，在海关行政审批受理窗口办理业务的照片在网上流传。
上班竟然不穿工装？如此随意的作风，让网友讽刺道：“改进窗口工作作风吗？海关真是走在前列线”。
网友认为这位工作人员很不专业，穿成那样办公实在有碍观瞻。
然而我们不知道的是，她其实当天已事先请过假。当她换好便服准备离开，正巧有人前来办事。为了不耽误对方，她推迟离开，临时受理了业务。 本是助人为乐的暖心行为，却被拍照晒到网上受人谩骂。
心理学上，有一种
「投射效应」：
指人常常出现一种错觉，习惯以自己内心的所想、所见为标准，以此来分析和判断他人，并以为对方也是这样。
这种现象，很可怕。 还记得那位自杀的安医生吗。
安医生夫妇和两个男孩在泳池里发生争执。男孩的家属闹到安医生的单位，让领导开除安医生。
之后，一条没有前因后果、只剪辑部分事实的视频“疑妻子被撞，男子竟游泳池里打小孩”在网上疯传，掀起一场舆论暴力。
针没扎你身上，你永远不知道别人有多痛。 安医生遭人肉搜索，几天后她不堪压力，自杀身亡。
那些键盘侠，可曾想过，当你不明真相却妄加评论、对无辜者口诛笔伐时，就是对恶的推波助澜，都可能成为压死无辜者的最后一根稻草。 人心中的成见就像一座大山难以搬动。很多时候我们口口相传的那个人，可能并不是真实的 Ta，而是我们臆想中的 Ta。
你眼中节省每一笔开销的吝啬鬼，也许是因为他把所有的存款都寄回了家；
你口中背 LV 包开宝马的拜金女，实际上常常牺牲周末时间，卖力工作；
你所以为的一脸冷漠说话刻薄的领导，在危急时刻却正义感爆棚特别有人情味。
反过来也一样。
那个总是对你和颜悦色的人，也可能是伺机而动的坏人。 同样的，在朋友圈发自拍一定就是自恋型人格吗，发旅行照一定就是装逼吗？
有时你想发朋友圈倾诉生活的难，却被指责矫情、玻璃心上线、抗压能力差......
“是啊，谁的生活不苦呢，破事一堆，不值一提。”
最难过的，是没人能理解你的心情。 现代人的快乐和悲伤都需要一个出口，发朋友圈的初衷本是记录生活和分享心情。其实啊，晒出闪闪发光的证书，是埋头苦干一年的结果；双十一剁手买的大牌化妆品，是加班熬过无数个通宵的战利品。
所以，你没办法否认，这些结果对发朋友圈的人的特殊意义。 而有些人却硬生生把它判定为炫耀，却忘了那才是越来越完整和真实的他。
心姐想到这么一个故事： 一女孩把新买的 iPhone 放在钢琴上，她同学看到后说：真能装！把手机放这么显眼的位置。
女孩笑笑说：我弹着 80 万的钢琴，你却只看到一个 7 千块钱的手机。
女孩的妈妈对女儿说：你住的 5 千万的别墅，却眼里只有钢琴。
女孩的爸爸对妈妈说：你享有身价 10 亿的老公陪着，却眼里只有个破别墅。
俗话说，眼界决定境界。 越是没见过世面的人，越以自我为中心，眼界越是狭窄。 其实一个人看不惯的东西越多，他的格局也就越小。当你接触过形形色色的人，见过的世面越来越多，你会意识到，很多用奢侈品的人没有在炫耀；开豪车住豪宅的人也没有在炫富，秀恩爱晒娃和炫升职也只是分享喜悦而已。
那就是平日里他们最正常的生活，我们无须多加议论，看不惯可以屏蔽。 心姐平时也爱发朋友圈，幸运的是无论发什么，朋友们都能给予理解，偶尔调侃也无伤大雅，我很珍惜这些善意和包容，也常常给他们的朋友圈点赞。
我认为，人与人之间，所有偏见的造成，都只有一个原因：这些事没发生在自己身上。
可能在你眼里微不足道的东西，却在别人的世界有着不一样的意义。你没经历过别人的生活，也就没资格以自己的标准去衡量别人的人生。
心姐很认同这段话：
“你走近过布达拉宫，见到最近的蓝天和最白的哈达，就会对生死有不同的见解；
你从塞维利亚大教堂游历过一圈，就不会以为失去一个前男友，就失去了整个世界；
你在华盛顿住上几个月，就不会再有狭隘的反美情绪或者狂热的西方崇拜。”
当然所有的这些，不是为了让自己在下次聊天的时候秀优越感，而是为了在任何时候，都能从容不迫、不卑不亢，包容世间万物的多样性，不过于大惊小怪。
“看你微信头像，就知道你很 low ”
“看你背名牌包，就知道你爱炫”
“看你加班至深夜，就知道你爱钱”
“看你离婚了，就知道你不顾家”
......
今后，心姐再也不想听到这些非黑即白的幼稚言论了。
不随意评价他人，不造谣不传谣，才是一个人深入骨子里的修养。
心姐愿你我都能互相尊重，不戴有色眼镜看人，也愿你我敢于撕下别人轻易贴上的标签，勇敢做自己！ 作者：杜言心，英国伦敦大学心理学硕士，国家二级心理咨询师；研究心理学多年。心姐想用专业和温暖，一直陪伴你哦！本文由简易心理学（xinli01）原创首发，转载请联系作者申请授权。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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