来到妈妈社区分享宝宝日常后，很多妈妈都夸我家双胞胎宝贝胖乎乎的惹人喜欢，老母亲内心还是有点膨胀的，特别感谢大家对于宝宝们的喜爱！最近，看到有宝妈问我是如何给两个宝宝添加辅食的。其实关于这事我也有不少话想说，所以今天就来分享一下我家两个“食”力派宝宝的喂养心得。
双胞胎宝贝在五个月时，我开始给她们添加辅食。虽然有两张嗷嗷待哺的小嘴，但是我内心还是比较轻松的，毕竟有一胎经验，我自认为也是育儿界“老司机”啦~因为大宝小时候对于自制辅食不太感兴趣，导致营养吸收不足，后来我听朋友推荐，改为给她吃英氏辅食。感觉这个牌子还是比较可靠的，给大宝补充了丰富的铁元素和各种营养物质，现在她也是个健康活泼的小朋友。
所以这次给双胞胎宝宝们添加辅食的时候，我决定还是优先选择熟悉的英氏。去旗舰店看了下，发现升级成了英氏忆格。不一刀切只按月龄补充营养，而是按照宝宝的发育情况对应阶段产品。感觉非常科学新颖，而且还很省心，适合我这种操碎心的三娃妈妈，当下决定入手！
当时两个宝宝刚到6个月左右，能扶着坐起来，根据她们的分阶喂养体系，我选择了1阶米粉回来。它采用的是绿色低敏配方，只选取当年新鲜的东北绿色大米，没有白砂糖、食用盐、乳粉、麸质这些多余添加，给双胞胎宝贝吃我很放心。
第一次开罐很惊喜，乳白色的米粉松散细腻，还散发着淡淡的大米香味。这是两个宝宝的第一口辅食，我有亲尝哦~口味比较清淡，口感很细腻、很顺滑。
吃完以后碗底很干净，说明米粉完全水解，肠胃也好吸收，不愧是大品牌！每口米糊都含了很高的二价铁元素，更好吸收，还特意加了维生素C来促进铁的吸收。两个宝宝都很爱吃，每次一口刚喂完她们就急着要下一勺。她们吃的白白胖胖，面色红润，我看着心里也欢喜。
吃了一个月1阶，宝宝们都长牙了，开始喜欢咬东西，我就给她们过渡到了2阶米粉。一方面是里面添加了草莓脆果粒，可以帮助宝宝们锻炼咀嚼能力（ps：果粒只有1mm哦，能启蒙嚼感，而且宝宝不会噎着），还添加了钙和维生素D，可以促进牙齿和骨骼的发育，非常棒了！
最近发现两个宝宝都开始会爬了，爬行会消耗宝宝们更多的体能，所以我开始更注意她们的营养跟不跟得上，担心她们挑食厌食。前两天又囤了几盒3阶米粉，准备让宝宝们顺利过渡到3阶。
我看里面有添加丰富的锌元素，能提升宝宝食欲，帮助宝宝养成良好的饮食习惯，远离挑食厌食。而添加的3mm立体大果粒呢，可以助力牙齿咀嚼进阶，一举多得啦~
很多妈妈都有宝宝不爱吃自制辅食，或者自制辅食喂不好的烦恼，从我的育儿经验看来，辅食在制作过程中，营养、口味和卫生都得不到保障，不如选择大品牌、高营养的成品辅食。英氏忆格的产品不仅口味好，这种分阶补充辅食的方式也让更精准的吸收营养。我家的两个宝宝到现在对英氏忆格的辅食都没有出现过任何抗拒，每顿都是吃得可香了，是当仁不让的“食”力派宝宝！
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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