医生指出：胎心监护须在20分钟内，测到胎宝胎心加速3次、且数据基线保持在正常范围，有变化才算通过。
编 辑：柔山 审 核：许百万
到了孕晚期，孕妈们除了常规的产检之外，
还有一个检查需要经历，那就是胎心监护，有不少的孕妈提到做胎心监护的过程不好过。
不仅要在医院排长队，而且就算到自己了
，监测结果又显示不合格，又要再一次的监测，孕妈们看着那些线也头晕。
所以胎心监护不好过，时间久还要考验心理承受力。
胎心监护难通关
闺蜜小美去医院做胎心监护，总是不过关，医生建议小美明天再去做，但可是结果不过关，医生让小美明天再去做。
但小美却说自己可以感觉到宝宝的心跳，不会有问题啊，
而且自己一次次的跑医院也不方便，明天能不能不去做胎心监护了？
医生回答：当然不行！
其实相信像小美一样想法的孕妈，还有很多，以为宝宝也有心跳就没必要再去做胎心监护。
像这样的想法无疑是错误的，孕妈们也许不会想到，自己错误的观念，很可能会导致肚中胎儿出现胎停的情况。
为什么要频繁的做胎心监护？
孕妈自己是很难直接的观察到肚中胎儿的情况的，
而做B超也不能太频繁，孕妈们除了每天坚持数胎动外，胎心监护便是不错的观察方式。
孕妈们需要定期的去医院检测胎宝宝的情况，而胎心监护主要是对下面3方面进行数据监测的。
◆ 胎动 随着时间的变化，胎宝宝也是妈妈肚子里一点点的发育，通常在孕16-20周这个区间，胎动就会明显的被孕妈察觉到了。
感受到胎动的早晚，
主要与胎宝宝的活跃程度、孕妇腹壁的厚度有关。
在孕28-32周的区间，胎心监护检查就很有必要了，可以判断胎宝的健康及发育情况。
◆ 宫缩 孕妈到了孕晚期的阶段，尤其是临近预产期的阶段，
会有不规律的假性宫缩情况，而且这种假性宫缩还会越来越明显，但宫缩规律后，宝宝也快发动了。
所以，孕晚期检查做胎心监护，
可以及时的看到孕妈的宫缩情况，对分娩也是有一定的帮助。
◆ 胎心 正常情况下，胎心率处在120-160次/分钟，而一旦胎心率不在这个区间了，则暗示胎宝宝有缺氧或是窒息的情况存在。
这是胎心监护就十分有必要了，
可以非常直观的观测到胎宝宝的心率，看是否有胎宝宝缺氧的问题存在。
做胎心监护还有哪些事项要注意？
胎心监护是在孕晚期阶段，监察胎宝宝健康的重要的方式，
孕妈们一定要坚持到医院检查哦，胎心监护的结果是很关键的，其中需要注意的有以下4点。
1. 产检前 孕妈要做胎心监护的前些天，要注意休息，不要总熬夜，
此期间不宜私自服用药物，因为药物会让监测的结果数据产生一定的影响。
在去做胎心监护之前，
不要空腹，应该事先吃饭，或者包里放些零食也是可以的，由于饭后体内的糖分高，胎宝宝也会更活跃一些。
而且孕妇空腹、
低血糖等情况，状态不是很好，对检测的结果也是会有影响的。
2. 时间 去医院做胎心监护时，胎宝宝更活跃一点的时候更适宜，因为只有胎宝宝活动起来，才算是有效的。
如果去监护时，胎宝宝处在休息的阶段，就要等一段时间再去做，
胎宝宝的睡眠周期一般是40分钟左右，孕妈们需要抓住这个时间点哦。胎宝宝不动的时候，胎心自然也就慢下来了，就很难准确的进行监测了，所以孕妈在家中也要多注意观察胎动情况。
尽量在宝宝醒的时候再去做检查，
如果胎宝宝在上午活跃一点，就尽量在上午的时间段去医院做检测。
3. 情绪稳定 除了上面提到的两点外，孕妈的情绪也是非常关键的因素之一，也就是说孕妈们放平心态，不要太紧张了。
因为孕妈自身就很紧张的话，是会影响到胎儿的，
进而也是会影响监测结果的准确程度，一般做胎心监护需要大约40分钟。
此外做胎心监护时需要
孕妈侧躺或是半躺比较好，露出自己的部分肚子，所以孕妈们在去检查时，
裙子就不要穿了，宽松的衣裤更好些，检查也会更方便一些。
4. 结果 如果监测结果显示异常，
医生会给到孕妇相应的建议，如再做一次或者是再观察不正常，孕妈需要做的就是谨遵医嘱。
小岛今日话题：各位孕妈们在做胎心监护时，都有哪些小经验和大家一起分享呢？
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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