文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发） 在确定怀孕之后，每位孕妈心里想必是喜忧参半，尤其是在孕早期的时候天天都担心胎儿的胎心和胎芽啥时候能出现，但是孕妈们忽略了最应该引起重视的胎囊的发育，这对于宝宝来说，它也起着至关重要的作用。
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什么是胎囊？
又称孕囊，我们都知道当受精卵在子宫着床之后，在其中的15天是孕卵发育的关键期，而到第40天时，会逐渐形成胎囊，这时候的直径大概在2cm，而到了孕10周的时候，会发育到5cm左右。
根据当初受精卵着床的位置，胎囊的正常位置应该在子宫的宫底、前后壁或者上中部。
形状主要是圆形和椭圆形，而且照B超时显示其轮廓是清晰的才算正常，如果这个时间产检显示胎囊不清晰或者位置靠下，都有流产的可能；
到了第50天左右胎囊会慢慢稳固，发育成胎芽；
在第60天左右的时候，胎心也会慢慢出现，产检就可以通过仪器开感受宝宝的心跳了。
因此怀孕前2个月是个特别关键的时期，但大部分的宝妈们的关注点都在胎芽好胎心，而忽略了胎囊的重要性，如果在孕早期做了下面两件事，很可能会影响胎囊的发育，进而直接关系到后天胎儿的健康。
胎囊停止发育的原因
1、子宫状态 受精卵从最开始的着床就一直在子宫里面孕育，如果孕妈子宫状态不佳，例如子宫内膜厚度有异、宫腔粘连等都有可能造成胚胎停育。
2、黄体功能不全 黄体酮是保护胎儿的重要激素，如果孕妈黄体功能不全，还有孕激素等身体激素分泌不足，也有可能造成胎囊停止发育。
3、染色体异常 研究表明：大约有50%的胎停育，是受染色体异常导致。这是胎囊停育的一个重要原因，属于胚胎之间的优势劣汰。
4、精子质量差 这是近些年比较多发生的原因，由于现在人生活压力大习惯差，精子质量也在逐年的下降，因此建议在备孕时父母双方都要进行孕检，检查精子畸形率以及精子DNA碎片率，男性也要积极备孕，提供优质的精子。
此外还有外部环境，如辐射、噪音、药物等，以及女性疾病感染等等都有可能造成孕早期胎囊停育，而且最常见的，就是孕妈在怀孕早期做的这两件事，会影响胎囊的发育，不少孕妈都忽视了。
怀孕头两个月，孕妈两个坏习惯要及时纠正
1、生活不规律 美国福蒙特大学研究表明：长期熬夜，怀孕后流产风险增加约三分之一。
现在不少的年轻宝妈作息比较混乱，加上繁重的生活压力，大家都靠熬夜来重拾生活的快乐，尽情享受夜晚的自由，怀孕了也不知道节制，而孕早期是胎儿发育的一个重要时期，孕妈长期的熬夜会导致内分泌失调，影响脑垂体的激素分泌，造成体内循环不足，营养供给不够，影响胎囊的正常发育。
此外孕期抽烟喝酒也属于不正确的生活习惯，尼古丁和酒精会影响受精卵的质量，让胚胎滋养层氧气不足，进而影响血液循环和胎囊的发育，从而发生胚胎停育等危害。
建议：在怀孕以后，为了给胎儿提供良好的生长环境，睡眠时间的充足特别重要，应该要保持在每晚8-9小时的睡眠，午觉也需要睡1-2小时。抽烟喝酒等不良习惯都要戒掉，同时远离辐射，避免重体力劳动。
2、饮食不规律 现在的人好像口味都比较重，尤其是现在到了冬天，火锅等辛辣食物又成了大家的心头好，连不少孕妈也抵抗不住这种诱惑，但是这种辛辣重口的食物会加重孕妇自身的胃部负担，造成新陈代谢缓慢，影响胎囊的正常发育。
此外还有部分孕妇挑食偏食，或者受早孕反应根本不吃东西，但是在这样就会让肚子里的胎宝吸收不到足够的影响，尤其是在孕早期，胎囊的正常发育更需要母体提供充足的营养来维持。
建议：均衡饮食，主要各方面营养的搭配，忌辛辣、油炸和烟熏等不健康的食物。
综上所述，如果在怀孕早期，如果孕妈的两个坏习惯没有及时纠正过来，胎囊可能随时停止发育。
延伸阅读：如何判断胎囊停育？
上文提到过胎囊、胎芽和胎心的发育周期，那么应该如何通过检查判断自己的胎儿是否有胎停育的风险呢？
超声检查是推算胎儿发育情况的手段之一，在孕早期，胚胎细胞在超声检查中如果出现3类异常就会被判定为胎囊停育：
1、胎囊直径已超过25mm，但持续未见胎芽；
2、胎芽停止生长，但迟迟不出现胎心，或者胎心短暂出现又消失；
3、已到孕6周，超声检查依旧不见胎囊，或者只可见变形枯萎的胎囊。（mt）
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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