或早或晚，几乎每一位宝宝都要经过一段奶粉喂养，所以科大大在后台看到关于宝宝喂养的问题几乎没有停过~虽然母乳是宝宝最具营养价值的喂养食物，但是由于生活中众多的原因，一部分宝妈不得不放弃纯母乳喂养。那么奶粉作为宝宝的主要口粮，如果选不对就会直接影响到生长发育，大部分爸妈生怕一不小心就“踩雷”了！
但在选购宝宝奶粉时，经常有一些流传甚广却没有依据的“误区”左右着宝爸宝妈的决定，你有没有被这些“误区”洗脑过呢？
这些“奶粉”误区，你信了吗？ 
首先要说的是，
以是否有腥味来判断奶粉的好坏是不科学的。奶粉中的腥味大部分是来自于乳清蛋白，奶液中的蛋白质主要是乳清蛋白与酪蛋白。乳清蛋白好消化易吸收，但却有着比较重腥膻味。而为了让奶粉贴近母乳，奶粉中或多或少地都会增加乳清蛋白的比例，这也就进一步加重了奶粉的膻味。同时和奶粉中添加的DHA也与腥味有关，不过，相对于乳清蛋白来说，DHA的腥味感受相对较低。
所以奶粉的淡腥味是普遍存在的，并不能作为评判奶粉品质的标准。 
有些宝妈给宝宝选择奶粉的时候，认为奶粉香就是品质好、奶源好的体现，会让宝宝多吃一些，这从原则上就错啦！那么奶粉的香味从何而来呢？奶粉有淡淡的香味是正常的，奶香味其实来源于乳脂，奶粉中乳脂含量的多少影响着奶香味的浓淡。不过除了奶香味以外，可能香精香料也起到了一部分作用。
奶粉过于“香气袭人”的秘密大部分从配方表就能发现——可能添加了香兰素、乙基香兰素和香荚兰豆浸膏等人工香料，这些添加剂一般是起增香和定香作用，所以这种所谓的浓郁的“奶香味”并不来源于自然原料哦~过于浓郁的香味，可能会对宝宝的嗅觉发育造成影响，使宝宝产生一定的依赖性。所以奶粉只需闻起来有淡淡的乳香味即可，
清淡而不浓郁才符合宝宝的喂养需求。
宝宝都爱吃甜味道，一些宝妈认为宝宝吃得多，身体才会好，所以奶粉甜一点无伤大雅，宝宝爱吃才是重要的。但实际上，“甜甜”的奶粉不一定就是好奶粉，反倒有可能添加了很多糖类，对宝宝的身体健康有危害。糖分作为奶粉中最重要的供能营养素，对宝宝至关重要，能够为宝宝日常活动提供能量，满足宝宝成长过程中的营养需要。
但糖有好坏之分，摄入过多的“坏糖”，危害宝宝健康。 世界卫生组织（WHO）明确建议：禁止在3岁以下婴幼儿食品中添加游离糖，这里的游离糖也就是我们说的“坏糖”，在食品中添加的
葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖等以及天然存在于
蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖分，都是游离糖。
◇ “坏糖”游离糖的危害？ -导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝，影响宝宝对母乳等淡奶味食物的食欲，
易偏食厌食-
影响其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的
营养摄入-
破坏肠道环境，增加
病菌感染的风险，使宝宝
更容易生病-易导致
龋齿，引起
肥胖，甚至
糖尿病等代谢病问题。
奶粉中的“好糖”是哪些？在挑选奶粉时优选“好糖”十分必要，
乳糖易被宝宝消化吸收，为宝宝的生长发育提供能量和动力，当然属于“好糖”阵营。
◇ 乳糖的好处？ -甜度不到蔗糖一半，养成清淡口味，不影响宝宝味蕾，不引起挑食问题-促进钙铁锌等营养吸收，促进生长发育-优化宝宝肠道有益菌群组成，肚肚更健康
编辑
大部分宝妈都了解，奶粉配料表是由奶粉中的各种原料的名称组成的，排名靠前，含量越多，所以当
“蔗糖”(也就是“白砂糖”)、“果糖”、“乳果糖”、“玉米糖浆”，还有
“麦芽糊精”这些字眼出现在宝宝的奶粉配料表上，尤其还很靠前时，宝爸妈们就需要警惕了！
口味清淡好能量保护宝宝味蕾，养成良好的饮食习惯帮助宝宝
不上火，不便秘，无蛀牙，不肥胖远离“坏糖”，
宝宝身体好，更强健！ 
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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