导读：在整个怀孕的过程中，最令妈妈们感到担忧的事情，应该就是害怕宝宝在怀孕的过程中遇到一些意外的影响从一个健康的小宝宝变成一个畸形的宝宝，因此在怀孕的时候总是会尤为的小心，生怕孩子因为自己的一些小疏忽而出现问题。
其实，胎儿畸形的发育往往都比较容易出现在孕早期的时候，这时候的胎儿非常的脆弱，很容易就会受到外界的影响而发生变化。十月怀胎，在哪几周的时间里，是胎儿畸形的高发期呢？孕妈妈们在这个阶段里又需要做好哪些的事项来保护好宝宝呢？
一、5~12周胎儿畸形高发期 从第五周开始，宝宝就已经正式进入胚胎期，渐渐的开始从胚胎分化发展，逐步形成各种的身体躯干四肢和器官系统，
到了12周之后，胎儿的形状已经“初具人形”人类的身体形态和器官发育已经发展形成，虽然头身比例还不协调，但身体的各部已经可以继续各自发育。
所以，在这5~12周之间的过程非常的关键，
这个时候的宝宝分化发育是非常迅速的，也很容易就受到外界的影响而导致发育出现差错，进而出现畸形的问题。所以，妈妈们在这一个阶段就需要注意保护好胎儿，避免胎儿在分化发育的过程中受到影响。
二、生活上的注意事项 1、远离高辐射的地区：我们都知道，辐射会影响到人类的基因链条，破坏细胞的正常复制和分化，从而产生畸形的问题，因此，妈妈们在怀孕的期间，要远离那些高辐射的地区，如果经常接触到辐射的用具，也应该穿好孕妇的防辐射服，避免辐射对胎儿的伤害。
2、远离高噪音环境：高频的噪音环境之中，不仅会影响到我们日常的健康生活，导致我们的神经系统受到伤害，对于胎儿来说也存在着一定的畸形风险，导致胚胎分化过程中出现错误。因此，在怀孕的期间，孕妈妈们要主要保持宁静的生活环境。
3、远离化学成分影响：在我们的日常生活中，也常常会受到很多化学因素的影响，其中最主要的来源是空气污染、二手烟、房屋装修以及药物伤害，这几种对于胎儿来说都是致命的影响，很容易出现畸形的问题，孕妈们要注意避免。
4、避免熬夜的睡眠习惯：睡眠对于一个人的健康来说是非常关键的，尤其是对于已经怀孕了的妈妈们来说，规律、充足的睡眠习惯非常重要，只有妈妈休息够了，肚子里的宝宝才能得到更舒适的发育时间和成长空间。
三、饮食上的注意事项 1、注意补充好叶酸：在怀孕的初期，胎儿的发育是需要足够的叶酸来维持健康的成长的，它是促进DNA合成的关键元素，在胎儿快速分化的过程中，如果体内的叶酸不足，就很容易出现一些先天性的缺陷，影响胎儿的脑部发育。
2、注意营养的充足吸收：孕初期的妈妈们常常会受到孕吐的影响导致进食量大大的削减，这就很容易影响到胎儿营养的正常供给，因此，为了宝宝能够健康发育，保证足够的营养供应，是妈妈必须要注意好的安胎工作。
重要提示：在胎儿成长发育的过程中第5~12周是胚胎分化发育的关键时期，也是畸形儿的高发期，因此，这个时期内的妈妈需要注意避免辐射、噪音、化学成分以及不健康的作息习惯，饮食上注意补充足量的叶酸以及营养的充足吸收。
今日话题：你在孕早期的时候都遇到了哪些早孕的反应？欢迎留言讨论。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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