怀孕对于任何一个家庭来讲都是一个好消息，生命的延续是全家的期盼。
但是对于妈妈来说，除了开心还要面对接下去的身体变化。除了身材会走样、长满妊娠纹，最重要的是身体机能也能会改变很多。
比如孕早期的昏天暗地的呕吐、孕中期的浮肿、孕晚期的尿频睡不好等等。
除了大家都知道的身体变化，还有三个方面会变得很臭，需要家人更多的关爱和理解
怀孕发脾气不是矫情，而是它在捣鬼 苗苗刚刚怀孕3个月，因为之前的孕吐反应比较严重，所以就提前和单位请了假。在家安心养胎。
刚开始在家的时候，全家都比较支持，为了孩子的发育，也为了苗苗不那么辛苦。可是到了5个月的时候，苗苗老公就受不了了，觉得苗苗越来越“矫情”。
每天看啥都不顺眼，动不动就发脾气、哭闹。不是嫌弃自己脏就是嫌弃自己懒，回家晚了也不高兴。正好表姐来家里看望苗苗。
老公和表姐侧面的说了下这个情况，表姐说：这是正常的，本身怀孕后会因为激素变化导致情绪受到影响。
而且每天自己在家，不能看电视也不能经常出去逛街，吃的也要注意，难免情绪有些不好。多理解，等宝宝出生自然就好了。
相信这个情况很常见，怀孕后孕妈的脾气变大，总会有”无缘无故”的发火。
怀孕后，哪三个方面越来越臭？ 1）脾气越来越臭 脾气变化一方面是怀孕后，身体激素水平变化导致的。还有可能是怀孕后对胎儿的紧张担心，产生的焦虑心情。
还有的在家养胎的妈妈，离开职场心情会有落差，在家养胎不能长时间看电视打发时间，想要逛街、吃好吃的等都需要被限制，情绪自然也会受到影响。
2）口气越来越臭 怀孕后口腔异味变得比较明显，和激素水平有一些关系，肠胃功能下降导致垃圾毒素残留在口腔中，会产生异味。
还有怀孕后代谢加快，孕妈比较容易出现口干舌燥的情况，唾液少了细菌就容易出现，所以也会导致异味的产生。
有的孕妈本身有牙齿问题，怀孕后会牙齿问题会再次出现，也是引发口腔异味的因素。
3）排泄物变得很臭 孕妈怀孕后饮食和睡眠会受到影响，比较容易出现便秘，而且肚子中宝宝的代谢物也需要妈妈一起排出，这无形中就给妈妈的身体增加了负担。所以排泄物和放屁都会比原来变得更臭。
还有的宝妈怀孕后脾胃功能变得特别差，吃东西不消化、胃胀气、吃什么吐什么等等，这些问题也会导致排泄物的味道变臭。
应该怎样调理？ ① 心情 不但是为了宝宝的健康发育，也为了自己的身体健康，孕妈要保持好的心情。
如果怀孕在家安胎，在身体允许的条件下，也可以约几个朋友一起去公园或者比较近的地方散散步。偶尔和老公出去吃个饭，注意别吃辛辣的就好。
平时在家可以听听音乐，或者适当做些小手工、厨艺，在保证不劳累的基础上，给自己找点事做，分散下自己的情绪。
② 饮食 孕期吃饭可以少食多餐，这样既可以帮助消化，还可以缓解孕吐反应。对于红薯、豆类尽量少吃，这些食物会引发胀气，可以吃小米、山药等健脾益胃的食物。
辣椒、大蒜等味道比较重的食物尽量不要吃，吃完饭刷牙、漱口。
平时多喝水，补充身体缺少的水分。如果有牙齿问题尽量在怀孕之前治疗好。
③ 运动 怀孕后就成了家里的“国宝”，什么都不让做。衣服不用洗，地不用拖，每天除了躺着就躺着，这样做是万万不可的。
怀孕后也可以增加一些适当的运动，比如散步、游泳、孕期瑜伽等，甚至擦擦桌子、洗洗碗也是运动的一种。
只要在身体允许的范围内是可以的，不但可以帮助孕妈控制体重，对于生产也有帮助。
运动的时候注意鞋子、衣服的舒适，身边最好有人陪伴，防止有特殊情况发生。
【写在最后】 怀孕从一个人变成了两个人，为了宝宝发育很多都被限制，虽然辛苦但是只要宝宝健康就都值得，这也是妈妈的伟大之处。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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