导读：在湿热的天气里，孕妇的足部皮肤会因为缺乏维生素B1而容易患脚气。然而怀孕不适宜使用含有激素的药物，所以准妈咪可以从饮食入手来解决脚气问题。
怀孕后容易遇到一个尴尬的问题，在湿热的天气里，足部皮肤会因为缺乏维生素B1而容易患脚气。然而怀孕不适宜使用含有激素的药物，所以准妈咪可以从饮食入手来解决脚气问题。
孕妇为什么会得脚气? 孕妇存在脚气者较普遍，主要是怀孕期间，内分泌系统发生骤变，自身的调理短期内很难恢复，在此期间除了本身要承担自身的营养需求外还要承担体内婴儿的营养供给，对营养的均衡摄入提出了更高的要求，同时很多孕妇由于妊娠反应所带来不良反应如呕吐，更会使得其无法充份保障营养的摄入量，导致营养的供给不足，尤其是怀孕期间维生素B1的缺乏极易引起脚趾丫处的皮肤此种营养元素的缺失，而出现营养代谢的障碍而出现脚气的症状。
孕妇有脚气怎么办? 1、涂药膏
孕妇出现脚气若症状较轻，可咨询医生，在医生的知道下使用达克宁等药膏，只是需注意使用时间不要过长。
2、涂牙膏
如果孕妇常出现脚气状况，且已有几年的病史，那可尝试使用牙膏。每日洗脚后擦干，取适量牙膏擦拭于患处，也会有良好效果。
3、白糖搓脚
孕妇有脚气怎么办?也可用白糖。脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，再洗净。每隔两三天一次，此方法尤其对趾间脚气疗效显著。
4、萝卜水洗脚
用萝卜熬水洗脚也是治疗脚气的一种方法。孕妇可用白萝卜半个，切成薄片，放锅内加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，坚持连洗数次。
5、盐姜水洗脚
孕妇脚气怎么办?也可试试用姜盐水洗脚。每日洗脚前，在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，待水不烫时洗脚，搓洗数分钟，坚持数次会有效果。
孕妇脚气的护理方法 1、注意清洁
要注意脚部清洁，经常泡脚，保持皮肤干燥，每天清洗数次，勤换鞋袜，尽量在阳光下晒干。
2、选择合适的鞋袜
平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，袜子应以纯棉为宜，透气性好。以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
3、良好的心态
保持良好的心态。情绪宜恬静，激动和紧张情绪容易诱发多汗，加重脚臭。
治孕妇脚气偏方： 1.可以用食醋把雪花膏调成糊状，然后再涂在患处，而且可以随配随用，如果是轻者1次，而重者2-3次就可以治愈了。
2、也可以用茄子根以及盐煮的水用来洗脚，这样也是可以治好脚气病的。
3、而如果是脚上患有脚气的，那么也可以连续的用生大蒜擦磨，也是有很好的效果的。
4.如果在夏天脚癣犯了，那么可以先把患脚洗净，再揩干，然后再用风油精搽脚气的患处，每天1-2次，通常几次就可以见效了。
5.还可以用食醋把雪花膏调成糊状，然后再涂在脚气的患处，再随配随用，轻者一次，而重者2-3次就可以痊愈了。
而且还可以用绿茶含有鞣酸的，它是具有抑菌的作用的，而且特别是对于治疗脚气的丝状菌有特效的。还可以用茄子根以及盐来煮的水用来洗脚，这样也是有很好的效果的。
治疗脚气足癣的食疗： 多吃富含维生素B的食物，比如有芦笋、杏仁，少吃辛辣食物，比如生葱、生蒜。
材 料：紅豆、糙米、黃豆、南杏各15公克，冷开水200c.c.。
调味料：紅糖1大匙。
作 法：1.將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨，入小杯清水浸泡4小時，再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟。
將所有材料加入紅糖搅拌均勻即可。
减轻孕妇的水肿和胎毒。 材 料：鲤鱼1条(约600克)、红豆75克、红棗19克、陈皮1小块。
调味料：盐、胡椒粉、油各少许。
將紅豆、紅棗洗净沥干，陈皮浸软、刮瓢，紅棗去核备用。
.鲤鱼去鳞洗净抹干，灑上少許細鹽和胡椒粉，再用少許油將魚煎至稍微金黃即可起锅，并用清水沖去油份。
.所有材料同时放入煲中，并倒入适量清水煲至水滚，再改用中小火煲至材料夠酥软湯濃，最后加入适量的盐调味即可。
功 效：改善孕妇脚气水肿，对一般人有瘦身功效。
材料：西瓜白色内皮200g 小红豆100克。
西瓜皮专用谱：西瓜皮又名西瓜翠衣，含有葡萄糖、蔗糖、果糖、蛋白质、瓜氨酸、精氨酸、胡萝卜素、维生素(B、C)等，性味甘淡微寒，功能清热解暑、利水祛湿，并能生津止渴。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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