导读：《爸爸去哪儿》热播后，林志颖的“超级奶爸”形象也备受关注。其中林志颖亲自为KIMI冲调奶粉的画面萌化了所有人。那么，你知道奶粉的冲调方法吗？什么才是正确的奶粉的冲调方法呢？下面就让“超级奶爸”林志颖来告诉你吧。
《爸爸去哪儿》热播后，林志颖的“超级奶爸”形象也备受关注。其中林志颖亲自为KIMI冲调奶粉的画面萌化了所有人。那么，你知道奶粉的冲调方法吗？什么才是正确的奶粉的冲调方法呢？下面就让“超级奶爸”林志颖来告诉你吧。
1.用手腕内侧皮肤测温 在第一集灵水村里，林志颖为小KIMI冲调奶粉时反复用手测试温度。这是奶粉的冲调方式的很重要的一部分。冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。
或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。
2.先放水后放奶粉 在上《快乐大本营》时，林志颖谈到奶粉的冲调方法，问主持人先放水还是先放奶粉，其实，这也是很多新手爸妈容易混淆的问题。
正如林志颖所言，正确的奶粉的冲调方法是：先放水后放奶粉。但是，这是为什么呢？
其实，这是因为冲调婴儿奶粉浓度有精确要求的缘故，因为婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近人乳。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；先加水，后加奶粉，会涨出一些，浓度合宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。
冲奶粉四忌 1.忌先加奶粉后加水
正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。最好现配现吃，以避免污染。
2.忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品
因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。
3.忌将已冲调好的奶粉再次煮沸
已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
4.忌喂奶时再添额外的饮用水
因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现"上火"现象的。
冲奶粉水的选择 奶粉的冲调方法还有一个要注意的，就是用什么水冲调。
1.冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。
2.不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响宝宝的生长发育。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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