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本帖被 admin 从 亲子学院 移动到本区(2021-07-19)
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好多母乳妈妈喂到宝宝两三个月时,会发现自己两边乳房不对称了,一只大一只小,看着好崩溃啊。该怎么办啊?方法很简单:多吸小的那侧乳房,对,你没看错,多!吸!小!的! 这是为什么呢?通常宝宝吸吮较多的那侧乳房产奶量会更高,乳房相对也会更大。产奶量高,宝宝吸起来不那么费力,自然就更偏向吸吮那侧乳房了。然后周而复始的“恶性循环”开始了……呵呵哒!想要让两侧乳房恢复到一样大,具体怎么做?- 先多吸小的
很多妈妈都认为当自己大小胸时,应该让宝宝多吸大的那侧乳房,其实是错误的。让宝宝更频繁吸吮自己较小一侧的乳房,才是正确的做法。在宝宝的奋力助攻下,较小一侧的乳房也能慢慢生产出更多的乳汁,从而长到和另一侧乳房一样大。
- 再雨露均沾
需要注意的是,更频繁喂小的那侧乳房不等于只喂小的,也要注意及时吸出较大乳房中的奶,避免堵塞,造成更麻烦的后果。等追到两侧乳房差不多大了,就要两边轮着喂,尽量保持同等频率。让两侧乳房“雨露均沾”。
- 并注意喂奶时不要频繁换边
此外,单次哺乳过程中,不要频繁给宝宝换边喂。每次尽量让宝宝先在一侧乳房吃,一侧吃完了没吃饱再换另外一侧。妈妈们可以在手腕上戴根发绳做记号,每次从没吃过或者吃得少的那侧开始喂。
- 总之不用太担心
令人宽慰的是,即使哺乳期有大小奶,妈妈也不必太担心。断奶后,两侧乳房就会慢慢恢复到一样大小咯。
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