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[儿童食谱]油泼赤鯮 [复制链接]

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育儿经验
天使
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-15
— 本帖被 admin 从 儿童健康 移动到本区(2021-07-19) —



食材：

预备食材

赤鯮60尾

蒜碎200g

辣椒100g

姜茸150g

葱花250g

香油250g

盐100g

酱油两大杓

烹大师80g

米酒200cc
做法：

鱼洗净沥乾备用，辣椒、蒜头、姜切末备用。

    

  辣椒、蒜头、姜、米酒、酱油、烹大师、盐一起拌匀备用，将鱼摆好在器皿上，撒上调料入锅大火蒸八分钟。

    

    

      起锅撒上葱花，将香油烧热淋上即可上桌。

    

    

    

（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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