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马上就要开学了
D)[( E8 lq2 r= 浪了一个暑假的娃
p9MJa[}V s|[qq7 是否正在疯狂补补补作业呢？
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Q`0d3 T;,, ! I,Jb_)H&t 很多家长以为：
0hXx31JN N p%#'`*<a_ 孩子暑假不看电视、手机
4~;M\h l&Y'5k_R 就爱看看书，是好学又健康的表现
IF6-VFY:6 93,7yZ 5# 殊不知，
这样的“乖巧”背后 d+
[2Sm(7 PH^Gjm 也隐藏着健康风险 e)XnS ' 前几天，小浩（化名）的妈妈带他来到浙大二院眼科门诊，小浩9岁，正在上小学。小浩妈妈一脸的焦虑，她对眼科医生说：
我的孩子在家可乖了，他不怎么看电视，更不玩手机游戏，平时没事就捧本书看看，挺让我省心的，我想这样总不会有近视的问题了吧！可是最近，他老说看远处越来越模糊…… *.T?#H R`Hy0;X 
*l%&/\ )4 , U 眼科医生一听，就知道了个大概，这样的情况在眼科门诊一点都不少见。在做了散瞳验光、眼轴测量等一系列检查后发现，
小浩的双眼均近视，右眼100度，左眼200度，已经需要佩戴近视眼镜矫正。 i
If?K%M7 一番询问下，小浩妈妈才勉强有些回忆：小浩没怎么外出活动，比较喜欢宅家里看书，一看就好1-2个小时。她有时候看到
小浩看书爱托着脑袋，有时甚至趴在桌子上看。小浩说，看久了，脖子有点累，就喜欢找个舒服的姿势。
眼科医生表示，这些平时不经意的小习惯是造成小浩近视、并且左右眼视力差距较大的主要原因。小浩妈妈还是很懊恼，
“真是没想到，都说爱看书是个好习惯，白纸黑字的，也没'辐射’，怎么就看近视了呢！” P%!=Rj^ 2m /cvMp#< ] 
l<7SB5 Pl2eDv-y 浙大二院眼科中心视光部主任倪海龙说：像小浩这种情况，我们在眼科门诊经常遇到。家长以为孩子不看电视/手机、爱看书是个好习惯，却不知道孩子在看书的过程中，没有养成好的阅读习惯。
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W u$yB! BP\6N%HC%& 很多孩子一看书就入了迷，捧着书舍不得放下，
没有给眼睛一个休息、远眺的时间。还有的孩子的
看书姿势不正确，躺着看、趴着看、歪着脑袋看，时间久了，这些不良阅读习惯都会对视力造成伤害。现在的许多爸爸妈妈平日里陪孩子的时间很少，虽然大部分爸爸妈妈对孩子看电视、看手机管得很牢，但一看到孩子捧起书了，就觉得很欣慰，也不多在意孩子是“怎么看书”的。
其实这个“怎么看书”，是非常要紧的。 !*?9n ^PaF 2018年，
全国儿童青少年总体近视率为53.6%，每10名儿童中，近视人数过半。近视的形势这么严峻，和家长的教育也有一定关系。
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xh1=3 ?a1pO#{Dg 那么，马上开学了 +m/n~- 6q :l?mNm5 怎么保护好孩子们的视力？ TgHUH>k 6}|h 如何实现足够多的户外活动时间？ K{B| "7j E&I 如何从小养成正确的阅读书写习惯？ <z>oY2% {OOn7= 如何正确对待各类视频终端及手机？ tvq((2 B <a` o&? 如何科学对待近视矫正与控制措施？ ,(f W0d# @~UQU)- ( …… k1s5cg=n( :M<]
6o 福利来了！ )OVa7[-T 今晚19:20，浙大二院眼科中心视光部主任倪海龙将为大家带来一场精彩的直播活动—— gFT
lP 告别暑期不良习惯 c&
bms)Jwa 新学期迎接新姿态 NSH4 @x 1MT,A_L 直播预告
7q 5 *grm P|]r*1^5 和孩子一起好好学习下吧！ pVrY';[,| e0ot
r_)3F 文 / 浙大二院 宣传中心
%H,s~IU 指导 / 浙大二院 眼科视光部 倪海龙主任
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z|, 图 / 部分源于网络
kRBO] 编辑监制 / 浙大二院 宣传中心
qd#7A ksm 眼睛亮的都知道该戳个在看哟 c" p Oi& cUdS{K&
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Im@OAR4,R （文/来源：杨二嫂社区论坛 yangersao.com）
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