漂亮的手部和指甲是美女的代表，那么我们该如何保养自己的指甲？其实手部的护理并不需要每天精心护理，掌握一些细节才是关键。今天养耳音乐网与大家讲解手部护理需要注意的细节，希望能给大家带来帮助。
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cSb1 指甲最害怕泡水和折腾。 +!Ltn
别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。羡慕别人饱满圆润的指甲，而自己的指甲却呈匙样或扁平状，这个问题不是天生造成的，而是日常的生活习惯导致的，这说明你长期缺乏蛋白质或铁质不足，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿物质，容易让指甲缺乏光泽感。
u0e#iX 好习惯是首要前提,牢记三条法则：
+u2Co_FJ& 第一，尽量让手处在干燥的状态；
I6fpXPP). 第二，每天早晚涂抹护手霜；
LKZI@ i) 第三，永远不要抠指甲。
{MtB!x 这是保持手部和指甲健康的前提，有空的时候可以自己用手霜给手部做按摩。如果出现指甲小皮翘起的情况，可以用维E胶囊涂抹后稍加按摩，以有效滋润指甲。
&|4Uo5qS=Z 利用周末做一下手部特殊护理。 WWL V y( 晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。
E .3}a>f 第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
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