女明星里，我真得非常羡慕刘诗诗同学。
她的仪态真得美到让人看到背影，就很喜欢这个女孩子
露背装随便穿，因为背后的蝴蝶骨很美，胖瘦正好，线条很美
重点是，人家的后背一颗痘痘都没有！
想想我……
跟着美腿、小蛮腰一起暴露在光天化日下的还有还有背上藏了一整个冬天的痘痘！
提起“后背痘”相信很多小仙女都为此困扰不已，不仅自身很不舒服，还很影响我们穿美美的露背装。
“后背痘”的形成不是一天两天，所以急于求成反而会得不偿失，一定要选择循序渐进的方法，逐步改善“后背痘”的问题。
“后背痘“的成因 作息紊乱，压力过大，导致内分泌失调爆发痘痘；
流汗过多，身体清洁不到位，细菌滋生引发痘痘；
毛孔堵塞， 毛囊里面的油脂排不出来，发展成痘痘；
油脂分泌旺盛，角质层又特别厚，新陈代谢比脸部缓慢代谢缓慢。
食用辛辣、刺激性的食物，引起肺热或是经络不通畅，造成背部长痘痘。
面对这么多原因，千万不要慌，既然后背痘痘已经长了，不妨来一场
“抢救后背痘大作战”！
1、作息规律，好好睡觉 作息不规律，内分泌失调，熬夜压力大都会引起痘痘的生长。最重要的还是要注意作息，熬夜对身体的伤害极大，很容易造成内分泌失调，而且油脂会更旺盛。
2、认真洗澡，注重清洁 有痘痘的仙女们都知道清洁的重要性，清洗的顺序其实也很重要！
洗澡时，建议先洗头并冲净后，再洗身体，这样才能避免残余的洗发露与脏污卡在毛孔，降低痘痘问题发生的机会。最最重要的就是要挑选合适的沐浴产品啦。比如物美价廉的硫磺皂就是不错的选择，但要注意不能每天都用哦。
3、定期去除老旧角质 肌肤也有正常的生理期，身体去角质不仅可以去除身体老废角质，还可以让你的肌肤彻底清洁更加顺滑。如果你后背偏油性，那么油脂的堆积速度就会更快。针对痘痘浴盐虽然有足够的清洁力，但是却也是真正的伤口上撒盐，酸爽难以言喻。所以更推荐用专门去鸡皮的身体磨砂膏。
4、酸类保养帮助角质代谢 如果已经确定身体冒痘，是跟身体角质过厚有关的话，不妨在日常保养中，加一些杏仁酸、果酸等的酸类保养，加快肌肤的角质代谢速度。这个方法虽然成效挺好的，但不是每个人肤况都适合酸类保养。
5、饮食清淡 平时饮食要以清淡为主。油腻、辛辣、油炸等食品也是后背长痘痘的原因！因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。尤其要推荐大家多吃梨、百合这类滋补的食物。
身体的保养不能急于求成，也不能忽视，尤其是到了夏天，光滑、洁净的皮肤才能美美的穿上各种衣服呀。当然上述方法只是辅助，如果你的痘痘痤疮真的很严重，必要的时候就要求助医美了。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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