在我们的妈妈群里发现有位妈妈正回忆分娩的经历，说她当时被孩子折磨了两天两夜，顺转剖，挨了两茬罪！此话题一出立即得到众人的热烈回应：
琪琪妈妈：“我生孩子的时候从阵痛到生出来，用了29个小时，不过幸好是顺产，虽然侧切撕裂，但没遭两茬罪，当时生过以后，心里想的就是，以后谁让我生二胎，我就和谁急”。
皮皮妈妈：“我也是传说中的两茬罪。进医院疼了一天一夜，医生告诉我说，宫口都没怎么开，继续疼了18个小时，后来好不容易进产房，我却一直生不出来，身边先后进去的产妇都生了，就剩下我了。没办法，只有剖了。现在一年过去了， 想起来还是有阴影！”
......
就在一众妈妈都在“控诉”让人心有余悸的又痛又长的产程时，令人羡慕的声音出现了：
小暖妈：“六斤六顺产，从开始阵痛到生完，历时4小时，感觉就像是拉了粑粑一样，刚回病房就可以自己下床！宝宝对我真是太好了!”
小暖妈这一说，大家纷纷表示：“太让人羡慕了！之前还看到过新闻说，有的妈妈去菜市场买个菜，在路上直接就把孩子生了，简直是强悍了！”
为什么我们有的人生个孩子撕心裂肺，疼得死去活来，去掉半条命一样，有人却那么简单轻松地解决?人与人之间的差距怎么就这么大呢？
其实主要也就是这几个原因：
一、年龄
年轻的妈妈因为身体更加强壮，体力也更加充足，比较能够很好的配合医生进行生产；年龄越大的妈妈，健康状态会容易相应地跟着下降，生产过程当中可能遇到的风险和问题就越多，需要的时间也就可能会越更长。
二、是否初产？
这个有经验的妈妈都知道，生产的快慢和准妈妈是初产，还是第2次生产有密切的关系。初产的时候一般会时间比较长，生产比较慢，如果是第2次甚至是第3次生产时间，就可能会更快些。
三、胎宝宝的大小和胎位
一般宝宝的体重在6斤左右为宜，超过8斤就算是比较大的。
体重过大的胎宝宝生产就会明显慢很多，一个是胎儿的头难通过妈妈的骨盆；另外一个是宝宝过大，经过产道容易受强烈挤压，增加产程的时间。
胎位就更容易理解了，胎位不正的情况下，生产的时间既会延长，还可能容易导致生产危险。
四、骨盆
骨盆是影响生产时间非常重要的一个因素，如果孕妈妈骨盆宽而浅，那宝宝通过产道受到的阻力就会小一点，生的会更快一些，相反的骨盆又窄又深，宝宝受到的阻力当然会更大了，生的也就比较慢。
五、体力
这就体现了孕期运动的重要性了。
孕期运动除了避免体重增加过多，还有助于分娩时肌肉的运用，消减产道的阻力，使胎儿能够较快地通过产道。很多孕妈妈到了最后分娩冲刺的时候，就是因为体力不够，身体使不上劲，导致迟迟生不出来。
如果妈妈本身身体健康，没有什么基础性疾病或并发症，孕期做适量的运动是很安全的，我们可以选择比如慢走、孕期瑜伽、游泳等等适合孕妈妈的运动。
六、心理因素
分娩时的疼痛感，不仅是跟妈妈本身疼痛感的高低有关，而且还跟妈妈的紧张程度有关，越紧张就会有可能越疼的厉害，而且不良情绪会导致妈妈更容易疲劳。
经常会有医生告诉妈妈们，不要在分娩的时候大喊大叫，一方面这样容易消耗体力，还会给分娩过程增添不必要的麻烦，另外一方面还有可能使疼痛感增强，甚至间接影响到胎宝宝的血氧供应以及子宫收缩，不利于分娩的顺利进行。
因此，分娩时适当的给予自我鼓励，保持积极的心态很重要。
最后，我们要说的是，除了前文提到的，像骨盆大小这样先天因素无法改变以外，其他一些影响产程的关键，妈妈可以通过后天的计划和锻炼来调整，比如说：
在最佳的生育年龄备孕；
在怀孕的时候，注意孕期饮食，控制好自己的体重跟宝宝的体重；
多做一些适量的运动，提高产力；
心理因素方面，提前做好一些心理建设，增加对生产的信心。
这些都非常有助于我们提高整个产程的时间。
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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