孕妈怀孕后最重视的就是做产检了，因为产检能够让医生和家人及早发现胎儿的孕妈的健康状况。一旦孕妈或胎儿出现异常，可以及时干预保护孕妈和胎儿的健康。但是孕妈在做产检时，这几件事要多注意，否则就会影响医生判断，对孕妈自身和胎儿很不利。
定期测量体重
孕妈在怀孕之后，身体因为增加了羊水和血容量，子宫变大乳房也会变得丰满等。所以体重也会或多或少的增加，如果增加过多的话，会引发妊娠高血压或者糖尿病，严重的还会导致难产。如果增加比较少，会出现营养不良，导致胎儿发育缓慢。所以怀孕期间要定期的检测体重，并且在医生的建议下合理的饮食。此外，孕期乳房会慢慢增大以后，孕妈也要及时的更换哺乳内衣，哺乳内衣弹力比较大，而且哺乳内衣面料柔软，承托性比较好，能够防止胸部下垂，还能缓解乳房的胀痛感。
测量宫高前需要排空小便
一般怀孕时，都需要测量孕妈的宫高和腹围。做测量之前孕妈要把小便排空，平躺在床上。这个测量是测量孕妈的耻骨联合上边缘到子宫底部的距离，另外再测量肚脐绕过腹部一周，这样可以知道孕妈子宫的前后径大小和横径。因为子宫在膀胱后面，如果膀胱比较充盈，就会抬高子宫的高度，进而影响测量的准确性。
测量血压前必须静坐半小时
妊娠高血压是非常危险的，最直接的表现就是血压突然上升，胎儿生长受限，导致各种问题出现。当孕妈测量血压的之前，需要先静坐半小时，这样可以减少测量误差，更真实的反映孕妈的血压情况，也能让医生及时发现是否有妊娠高血压并做好有效的治疗。孕妈在孕期要饮食清淡，多吃一些蔬果和蛋白质的食物，适量的运动，可以预防妊娠高血压。
做尿常规时需要取中段尿液
做尿常规检查主要是看孕妈尿液里是否有白细胞及蛋白，如果尿液中含有蛋白的话，说明肾脏出现问题，因为女性的阴道和尿道比较近，若是没有注意卫生，尿道容易受白带的污染，影响测量的结果，所以进行尿常规这项检查时，孕妈最好取中段尿液，以确保检测正确。
最后提醒孕妈，怀孕后要多学习孕期知识，注意摄入足够的营养，怀孕期间不要做重体力和重脑力的事情，定期的做产检，平时适当的活动，更利于顺产。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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