家长都希望自己的宝宝长大后，颜值、智商双高在线。在这个拼智商、拼颜值的时代，拥有了这两样优点，对孩子未来的好处非常多。但是家长可能不了解，宝宝的颜值与智商跟睡姿有很大的关系。宝宝在成长中大部分时间都处于睡眠中，睡眠质量决定着大脑发育，而睡姿能决定颜值。但是宝宝要有以下3种睡姿时，才能决定他的聪明与颜值，快来看看你家宝宝中了几个。
趴着睡
专家曾经对350名儿童的睡姿进行研究，结果表明在趴着睡觉时，不但可以锻炼宝宝肩部肌肉，而且还能促进头部控制力的发育，对智力发育的帮助比较大。另外趴着睡还能缓解宝宝的肠绞痛，所以宝宝趴着睡非常好。但是趴着睡有一定的风险，宝宝趴着的时间过长，容易引起窒息，所以家长不在身边时，尽量不让宝宝趴着睡。
仰着睡
相对趴着睡，宝宝在仰着睡时的智力发育也很快，而且比趴着睡也更安全。宝宝仰着睡觉不会压迫宝宝的面部与内脏，睡觉时还能放松身体肌肉，宝宝呼吸也顺畅。
侧着睡
睡觉时，成年比较喜欢侧卧，而宝宝也不例外。不过对宝宝来说，右侧卧相对左侧卧要好很多。右侧卧不会压迫宝宝的心脏，而且可以帮助食物流进消化道，有利宝宝的健康成长。
宝宝有了好睡眠对大脑发育很重要，但是宝宝的大脑骨骼脆弱，如果宝宝有以下两种不良睡姿时，会影响他的颜值。
张嘴睡
宝宝睡觉时不仅爱流口水，而且还爱张嘴睡，有些家长看见宝宝张嘴时，认为样子呆萌非常的可爱。但是家长不知道，宝宝张嘴睡觉很不好，不仅会将灰尘与细菌吸进肺里，而且还会引起面部骨骼发育畸形，影响五官的对称性。
蒙头睡
有些宝宝喜欢蒙头睡觉，这样睡觉更有安全感。但是被子内的空气有限，蒙头睡觉会让宝宝缺氧，为了增加吸氧量，宝宝也会张嘴睡。睡觉时含氧量不够，不仅影响宝宝的大脑发育，而且会造成睡眠质量不高，影响宝宝的精神状态。
宝宝睡觉时的坏习惯会有很多，当宝妈发现宝宝睡姿差时，一定要及时纠正，防止影响宝宝的颜值与大脑发育。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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