文丨木棉妈妈
前几天还在下雨，这两天就一下子跌入了夏天，昨天带宝宝出门，大太阳晒的很热，遇到几个宝妈，都表示给宝宝穿多了，没想到这么热，还有的宝妈抱怨：不行啊，拗不过我家老天太，非要给孩子穿厚点，春捂秋冻，这都夏天了还捂，也是没谁了！
其实呢，老人也是为了宝宝好，宝妈也无需跟老人生气，只不过她们这样照顾宝宝已经习惯了，那么宝妈心里要有数，夏天来临，宝宝穿衣服要遵循“三暖两凉”的原则，让宝宝少生病，妈妈少担心。
01、三暖
三暖指的是肚子、后背、小脚丫的保暖，很多人都认为脚丫冷一点无所谓，把宝宝的头护住就行了，因为头部有呼吸顶，其实不是这样的，寒从脚生、热从头出，说的就是脚部要注意保暖，所以，宝宝的小脚丫要注意保暖，尤其是夏天待在空调房里，别忘了脚丫的保暖。
肚子和后背应该比较好理解，别说宝宝了，就算我们大人如果肚子受凉也会拉肚子、肚子痛，宝宝肠胃、脾肺比我们成人更虚弱，抵抗力也更差，所以一定要注意腹部保暖，穿得衣服一定要盖住肚脐。
后背跟前面是想通的，比如我们成人去找中医按摩，一般会给按摩背部，背部的穴位都跟前面腹部是相对应的，所以，宝宝背部也要注意保暖。
宝妈要知道，保暖是不让宝宝受凉的意思，并不是说捂起来就好的。
02、两凉
上面也提到了，“寒从脚生、热从头出”，这个两凉其中一个就是说的头部。有的宝妈可能会疑问：不是说要护住宝宝的呼吸顶吗？宝宝呼吸顶不能受凉。是的宝宝呼吸顶不要直接有风吹到就行，但是宝宝的头部还真不能太热了，夏天天气热，而宝宝新陈代谢快，热气一般都是由头部散出，宝妈可以给宝宝用小凉枕，夏天宝宝睡起来比较舒服。
两凉的另一个部位说的是胸部，不知道大家有没有这样的感受，如果处在干燥、炎热的环境中，胸部会感到憋闷，会很自然地就把上衣的领子解开，胸部关乎到呼吸，如果脖子、胸部捂得太厚，就会感觉很压抑，小宝宝虽然不会说，也不知道怎么表达，但是宝妈要做好功课，夏天尽量少让宝宝穿高领的衣服，上衣不要太厚，会压迫胸部，使呼吸困难。
夏天和秋天是宝宝腹泻的多发季节，稍微不注意可能就会引发腹泻这类疾病，夏天天气炎热，有了空调，几乎都离不开空调了，但是吹空调要注意不要让空调风直吹宝宝，给宝宝穿衣服也要遵循上面讲的原则。
夏天来啦，阳光沙滩的同时，也要注意宝宝的护理哟！
一分钟认识我：亲爱的，我是木棉妈妈，孩子为什么动手能力差？孩子为什么不爱吃青菜？孩子怕人、胆小是怎么回事儿？
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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