[校园司令]因肥胖被嘲笑，她5个月从140斤减到90斤成校园女神 [复制链接]

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风云使者

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2019-12-13

10个小时，她的英语成绩从班级倒数变成班级第二；5个月，她从140斤的胖女孩瘦成90斤的校园女神；2年，她一直保持专业第一。她是大连海事大学旅游管理专业的大三学生王佳欢。这个自称“死脑筋”的女孩，用自己的执着精神解决了一个又一个在常人看来难以坚持的难题。

5个月，从140斤瘦到90斤
不盈一握的纤腰，笔直修长的双腿，单薄纤弱的肩膀，阳光下，绑着丸子头的王佳欢娇俏可爱。这样一个看起来体重不过百的活力少女，很难想象曾经的她体重超过140斤。
王佳欢说，减肥是她做过的最值得骄傲的事。

图为王佳欢减肥前后对比照
受“女强人”母亲的影响，王佳欢自称自己和母亲一样，是个“死脑筋”，决定做的事一定要做好。正是这种性格，让她一步步从默默无闻的丑小鸭变成众人瞩目的白天鹅。
小时候的王佳欢很瘦，小学毕业时才47斤，几乎只有同龄女生的一半重。“妈妈担心我营养不良影响健康，每天变着法子给我做好吃的。”在母亲的悉心照顾下，王佳欢的体重直线上升，高中毕业时已经达到138斤，大学后仍然保持着吃宵夜的习惯，体重更是达到了巅峰的140斤。“身高只有158cm的我，看起来像个大肉球。”王佳欢自黑道。
上大学以前的王佳欢心宽体胖，是个十足的乐天派，完全不在乎旁人的眼光。真正让她决心减肥的，是大一的一次校园活动。
当时，成绩优异的王佳欢代表学院参加一个话剧比赛，走上舞台的前一刻，她明显听到一个尖刻的声音：“就她这样的还能学旅游管理，甚至还代表学院出席这样的活动？”话语里浓浓的嘲讽味刺激了向来优秀的王佳欢，骄傲的她也越来越厌恶镜子中圆圆的自己。于是，王佳欢做了个让人瞠目结舌的决定，半年内要瘦到100斤以下。
从2014年5月开始，王佳欢每天早起到操场做40分钟的拉伸弹跳，傍晚跳绳5000个，临睡前再做20分钟的空中脚踏车和卷腹，一整天下来，除了睡觉，她就没坐下过。“刚开始的时候很难，尤其是第二天早上起床的时候，浑身酸痛，无数次想放弃。”即便如此，王佳欢还是坚持了4个月，从未间断。
除了运动，合理的饮食也是王佳欢减肥的必要程序。减肥期间，王佳欢早餐只吃一片全麦面包，一碗小米粥和一个鸡蛋清，午饭就是一碗蔬菜汤，一盘凉拌菜，外加一丢丢婴儿拳头大小的米饭，至于晚餐，只吃一个苹果或橙子。“特别馋的时候，也会跟同学出去吃火锅，但是吃前我会用清水滤掉食物的油再吃，而且一两个月才开一次荤”。很多夜晚，运动了一整天的王佳欢又累又饿，看着母亲故意摆在她床前的食物一遍遍告诉自己不能吃，只能强迫自己早点睡觉，睡着就不饿了。“但好几次被饿醒，我就趴在床上哭，特别难受。”

图为王佳欢
好在，最难熬的时候王佳欢都坚持了下来。5个月后，王佳欢瘦到了90多斤，腰腹出也有了明显的马甲线。“记得有一次上课，老师问我们的偶像是谁，我们班有同学大声说‘是王佳欢，不仅成绩好，而且瘦身成功’，那一刻，我觉得流过的泪水和汗水都是值得的。”王佳欢告诉校园司令，即便如此，她也不想再经历一次减肥，过程太痛苦了。
10个小时攻克英语科目
王佳欢的“死脑筋”不仅体现在减肥上，学习和生活也是如此。
王佳欢出生于黑龙江，10岁时因父母的工作调动辗转来到大连。初到一个新学校，小小的佳欢不太适应。大连的小朋友从幼儿园就开始上英语课，而当时的小家欢还没接触过英语，只会几个常见的单词，因此，每天英语课的45分钟对于她来说就是煎熬。“那些abcd我都认识，但是组合在一起我就晕了，老师一开口我就觉得像在听天书，完全听不懂。”王佳欢说，转学后的第一次期中考试，她的英语成绩班级垫底，“一切都在意料之中。”
一直以来都是师长眼中“优等生”的王佳欢不能接受自己这样的成绩，她暗暗发誓，期末考试她要“逆袭”，重新站到自己该在的位置。于是，王佳欢上了人生唯一一次补习班——小学英语。每天放学，在其他小朋友欢呼着收拾东西回家时，王佳欢一个人背着重重的书包到学校附近的补习班，找英语老师一对一进行辅导。
因为基础太差，王佳欢学得很吃力。一直坚信“勤能补拙”的她为了能尽快找到学习状态，坚持每天课后把补课老师教的单词和短语抄50遍。“我不是个聪明的孩子，但是我是个有毅力的学生。”一周不到，王佳欢用光了5个练习本和2支铅笔。
就这样每天一小时，一直持续了十天。王佳欢明显感觉到自己逐渐能听懂课堂上英语老师说的内容，认识的单词和短语也越来越多，对英语也越来越感兴趣，“那时候还小，不懂原来这就是知识增长带来的快乐。”
那一年的期末考试，王佳欢果然没有辜负自己的努力，英语成绩从倒数变成班级第二，重新站到了她应在的位置。

图为王佳欢在荞麦山海边
正是这种执着，让王佳欢成为当年全校唯一一个考入全国重点大学的学生。
连续2年的专业第一
提及学习，王佳欢坦言，她不是那种一心向学的纯学霸，只是学习方法高效。
“课堂上的45分钟远比课后的两个小时更有效率。”在王佳欢看来，课堂是学生思维拓展的最佳机会，而很多大学生往往宁愿在课后用两个小时恶补，也不愿意集中45分钟的课堂精力，甚至很多人只在期末考前熬夜看书刷题，“这种只求过不求优的心态自然与好成绩无缘。”
与很多女大学生不同，理工科出身的王佳欢不爱追剧，也不爱看综艺，她喜欢没事就去图书馆看看“闲书”“杂书”，尤其爱琢磨数学题。

图为王佳欢
“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”在王佳欢的世界里，数学就像一座等着她去征服的高峰，刚开始只是带着好胜心去尝试，结果被半山腰的风景吸引，就越发地想看看山顶的风光，这种期待已经超越最初的斗志。“自己琢磨出一道难题的快乐是看十部综艺节目都无法达到的。”这种寓学于乐的心态，让王佳欢的数学类科目成绩一直位于榜首一，连续2年总成绩专业第一。
无论是减肥还是学习抑或生活，王佳欢都坚持着“不达目的誓不罢休”的精神。正如她自己所说，正是这种“死脑筋”给了她锐变的勇气，也成就了今日的自己。
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