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[夜读]73岁家庭主妇生活曝光:5点15起床,8点前做完所有家务,45年如一日…… [复制链接]

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世间所有相遇,都是久别重逢。(微信公众号:西湖夜读 | 今日头条号:yangersaocom)
 

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文丨品品姐  
来源:有品生活(ID:pinpinlife)

生活中,时常听见有人抱怨生活单调、枯燥,找不到生活的乐趣。

其实,不是生活无趣,而是我们对生活越来越懒散,不愿折腾,不想麻烦,才把生活过得暮气沉沉。

这不该是一个好的生活状态呀。热爱生活的人,生活才会报之以活力。

今天跟大家分享一个73岁日本家庭主妇的生活,看她在枯燥的生活中,如何永远“年轻”,永远优雅。



说起日本家庭主妇妈妈,给人的第一印象都是家务全能。

做饭、洗衣、扫地、买东西、家事管理、教育小孩…




每天早起后就开始做早餐,顺便给孩子老公准备好一日便当。




便当也丝毫不单调,每天的爱心便当花样百出。

不仅食材丰富,而且造型精致有趣,光是看着就叫人垂涎三尺。




等家人出门后,开始烘干被褥、擦拭地板等大小家务搭配进行。

让家里时刻保持清爽,一尘不染到令人羡慕。




不过我猜,大家会有一个共同的疑问:

每天要做这么多事情,得花多少时间呐!




最近有一档综艺节目,特地记录了日本主妇们的清晨日常。




其中一期是坂井顺子女士的晨间例行,节目播出后达到了上百万人次的观看。

看过的观众都不由得惊叹道:“太厉害了,一个早晨竟然可以做这么多事!”




坂井顺子女士今年 73 岁,已经做了45年的全职家庭主妇,晨起的好习惯,顺子奶奶一坚持就是四十余年。

每天5点15分,准时起床。




拉开窗帘打开窗户,第一件事先去给自己煮一壶咖啡。




5点20分,是每天早晨的洗漱时间,洗完后咖啡也差不多正好煮好。




坐在客厅一边喝咖啡一边看看电视,慢慢唤醒自己一天的精神。




5点30分,顺子奶奶开始第三项日常家务,收纳好昨晚洗的毛巾和衣物。




衣服分类叠整齐,薄薄的T恤也要叠的方方正正~




5点40分,开始对客厅简单的打扫。

现在的年轻人都想犯懒用扫地机器人,顺子奶奶选择亲自用笤帚扫地,不仅安静,还可以一边活动活动身体。




6点左右的时候,打开冰箱拿出食材,可以开始准备早餐了。

早餐决定吃一个简单又营养丰富的三明治,吐司面包抹上黄油和果酱、再加上培根和腌黄瓜。

熟练的操作后放到早餐机烤几分钟,成型后切块、装盘、上桌。




准备好四人份,摆盘也要精致有仪式感。

这时候家人也差不多起床了,一边和家人吃早餐一边开心的聊天是一件很有幸福感的事。




吃完早餐,差不多7点。

然后开始清洗餐盘、擦桌子等一系列的家务事儿,这时候的家务时间自己把握。




早晨有时间顺便会把晚上的食物准备好。

比如炖个肉,食材提前放在铁铸锅里焖煮,晚上就能轻松吃上可口晚饭。




然后继续打扫一下厨房。

顺子奶奶家里一直整洁的秘密是,“与其挑日子全面大扫除,不如每天有心情就打扫一部分。”

随手做一点点,保持清洁根本不用花很多时间~




擦完地面,各个柜子的边边角角有空也擦一擦。




最后打开储物柜,把做早餐拿出来的调料物归原位,养成随拿取随放的好习惯。




对于厨房物品的收纳,顺子奶奶也有她各式各样的小妙招。

比如调料包用夹子封口,这样不怕漏且放一起不占空间。




对厨房难以清洁的缝隙,顺子奶奶说她的妙招就是一根竹签。




只要把竹签裹着纸巾,然后去清洁灶台缝隙的油污,一下子就能把死角擦得亮晶晶!





整理完一切之后还不到8点,收拾好包包带上必备的物品,换上鞋子出门买菜或者公园散散步。

也许对很多年轻人来说8点都根本还没起床,但顺子奶奶日常的一天就这么迎着阳光开始了~



图片来源:Youtube【Morning Routine わたしの朝習慣】

有时候出门逛逛市场。




有时去手工店学学编织。




约上好友有说有笑,谁说老年人的生活都会很枯燥呢?




顺子奶奶还和年轻人一样爱拍拍照记录生活。




去山野茶园,伴着微风与绿色的大自然合照。




或是庭院绿植,只要有心处处都是风景。




海边漫步,自然的笑容和姿态就是最美的画面。




年龄从来不是区分一个人年轻或者年老的标准,真正的标准是对于生活和生命的态度。

像顺子奶奶这般在日复一日的柴米油盐生活中,保持健康自律的生活方式,即使73岁了,也保持着神采奕奕的容貌,有自己独特的气质美。







老去并不可怕, 可怕的是我们在年轻时就从未认真的生活。

就像很多人都知道“热爱生活的人,生活也会热爱他”这个简单的道理,但却一直不知道要怎么样真正去做。

坂井顺子奶奶其实还是一位作家,是日本著名的简单生活实践者,她用70多年的人生智慧汇集成了《生活良方》《永续美好生活》两本书。

她告诉我们:

“无论是一个人生活,还是一家人生活,你的生活方式决定了你的生活品质。”

平凡生活之所以如此精彩美好,是顺子奶奶那份日复一日、带着爱坚持的心意。




“能够几十年来每天都做着同一件事,真的很幸福。”

正是这份从容感,能帮人重拾生活纯粹的状态。




没有人会永远年轻,但可以终身优雅美丽。
作者:品品姐,文章来源有品生活(ID:pinpinlife),经授权转载。      
      
      


(文/来源:杨二嫂社区论坛 yangersao.com)
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