据目前权威资料表明，宝宝在6个月之前，建议还是要继续母乳喂养的。大概宝宝在6个月的时候，根据宝宝的情况就可以开始添加辅食了。宝宝天生就有挺舌反射，当宝妈妈将盛有食物的勺子或者是其他物体伸进宝宝的嘴里时，他就会本能地用舌头向外推。对于大多数宝宝来说，在4个月之后，这种挺舌反射就不会出现了。在宝宝挺舌反射结束以后，就可以添加辅食的。 对于4个月之后的宝宝来说，宝妈妈是可以带他去医院检查一下的，问问儿科医生是否可以开始给宝宝添加辅食。
如果宝宝可以添加辅食了，宝妈妈最好选择一天当中宝宝最能接受的一餐开始。但要注意的是，随着宝宝日益长大，他可能更喜欢与其他家庭成员一起吃饭。为了尽可能地避免宝宝被噎住，宝妈妈在给宝宝添加辅食的时候，最好让宝宝采取坐直的姿势。如果宝宝在添加辅食时出现了不停地哭闹或者是拒绝，这时就不要添加辅食了，以免被噎住。
如果宝妈妈给宝宝添加辅食的时候，宝宝不接受辅食，在这时，宝妈妈是可以采取继续的给她吃母乳或者是配方奶1~2个星期，在根据宝宝的情况，另选时间尝试添加辅食。
如果宝宝没有胃食管反流症的情况下，宝妈妈是可以选择一个小勺给宝宝添加辅食的。当然也有的一些父母，会选择将辅食放到奶瓶中喂宝宝，这种方法会增加他每顿饭的摄入量，从而就容易导致宝宝出现体重增长过快的情况。平时让宝宝一定要养成一个良好的吃饭习惯是很重要的，最好是采取坐直的姿势，这时用勺子吃，在吃下一口之前停顿一下，吃饱后停止。（小勺是可以选择小咖啡勺的），当然也可以给宝宝选择硅胶婴儿勺，这样可以避免对宝宝造成伤害。
帮宝宝顺利过渡到吃辅食的一个最好方法就是，再每次先给宝宝吃一点母乳，然后用小勺子喂他一点点辅食，最后再给他吃一些母乳或者是配方奶。这样会避免宝宝在非常饿的时候，因不习惯辅食而出现哭闹，也会让他慢慢地适应小勺子吃辅食。
但事实上，宝宝一开始添加辅食，无论你怎样喂他，大多数辅食都进不到宝宝嘴里，而是被弄到脸上或者是嘴的周围，所以，为了避免这种情况的发生，一定要慢慢的加量。（文中图片来自网络，侵删）
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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