怀孕的时候，我不知道为什么脾气特别的大，经常会莫名其妙的“小气”。我总是控制不住自己对家人发脾气，有时自己都觉得自己不可理喻的，甚至是无理取闹的。每次“小气”后都会特别的懊悔，可是世上没有后悔药可以吃。
那时怀孕后，孕期反应倒是不大，就是孕期遇到妈妈生病，自己想照顾却又照顾不了，内心极度的不舒适。我看着妈妈痛苦的躺在病床上，内心满满地都是难受。孕期那段时间真的是过得特别的艰难，一边是家人不让我多去医院， 一边是自己的内心在挣扎纠结。那时我真的恨不得自己有分身术，可以一边瞒住家人偷偷的去医院多看看妈妈，一边可以让自己内心好受些。可是家人总是说孩子比较重要，孕期要保重好自己的身体。我一听就不爽了，我知道他们是为我好，可是就是控制不住自己的喜怒哀乐。
孕期“小气”很正常 孕妈妈怀孕后，或多或少的会有孕期反应，会有所不适。孕期的不适会让孕妈变得更加“小气”，但长期持续的强烈的情绪变化会影响着胎儿的正常发育。所以孕妈在注意均衡营养和适当休息外，孕妈妈一定要控制过激的情绪，要尽最大的努力让自己的情绪变得更加“外向”些。孕妈怀孕后一定要及时的发泄出不良的情绪，要以好的心态面对着孕期的生活，孕期保持愉悦的心情对于胎儿的成长发育至关重要的。
适度的运动，缓解情绪 如果是职场妈妈，不要把工作安排的那么满，要适当的处理好工作的轻重缓急。心态一定要放好，一定要有“天塌下来还有地顶着”的心态，这样就不会那么狂躁不安。利用工作的空闲时间，可以做些简单的运动，适度的运动可以减缓紧张的情绪，促进血液循环，有利于孕妈的身体健康。
随遇而安，学会寻求帮助 在孕期，孕妈或多或少的都会遇到一些困难。例如：孕期肚子太大鞋带散了不方便系，那么可以向周围人寻求帮助，不要不好意思开口；当自己不想做家务时，可以请求老公帮忙做些家务，这样可以缓解更多的不良的情绪。
孕期“小气”特别的正常，千万别认为孕期“小气”了就成了女神经。孕妈一定要学会调节好自己的情绪，有“小气”的情绪不要紧，但得学会自己“消化”掉这些不良的情绪。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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