怀孕后,孕妈的皮肤或多或少会发生一些微妙的变化。有的孕妈的脸色变得更加的红润有光泽;而有的孕妈的皮肤变得黝黑,暗淡无光;而有的孕妈的皮肤变得油腻多汗;甚至还有些孕妈的皮肤变得特特别的干燥.....孕妈遇到各种皮肤问题,在一定程度上会影响着心情。那么,对于孕期出现不同的皮肤问题有着对应的对策。
皮肤多汗 有的孕妈说孕期皮肤特别多汗,刚擦完又有,天天身上都是黏糊糊的。皮肤多汗是由于孕妈肾上腺功能和甲状腺功能相对的亢进。孕妈身体新陈代谢的特别的快,皮肤的血液循环快,因此排汗多,因此皮肤比较多汗。
如果孕期皮肤多汗,孕妈一定要多喝水,适当的活动,要控制好孕期的体重,并注意个人的皮肤清洁,要选用合适的护肤用品。 皮肤油腻 有的孕妈孕期新陈代谢的慢,皮肤变得格外的油腻。
在这时候的孕妈一定要对皮肤多做清洁,保持皮肤干净清爽。饮食上一定高腰均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,这样能使皮肤更加的光泽水润而又不油腻。 皮肤干燥 有的孕妈在怀孕后,皮肤变得特别的干燥。这是由于孕激素的影响,这时候的皮肤变得干燥粗糙。
皮肤比较干的孕妈建议不要总是洗脸,最好改用婴儿皂等洗脸,这样对皮肤的刺激性小。还有一点就是洗澡的时间不宜过长。 孕妈在孕期或多或少的有些皮肤问题,一定不要因为皮肤问题而烦恼。孕期皮肤上的问题和孕妈的体质,饮食,生活习惯有一定的关系,在孕期要注意个人的皮肤的清洁,多吃清淡的蔬菜和新鲜水果,规律作息,要适当的运动,保持标准的体重,最关键的是就是孕妈要保持愉悦的心情。
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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