四到五岁的宝宝很容易出现夜惊的，这也是许多宝妈妈常发现的问题。也就是每当晚上宝宝躺在床上睡觉时，突然出现惊醒，而且双眼瞪得圆圆，看起来宝宝像是受到了惊吓，而出现的一些症状。当然，有的宝宝还会出现尖叫或者是痉挛。如果宝妈妈这时来安慰他，他可能会无动于衷的。 
当宝宝频繁出现夜惊的时候，开始担心烦恼起来，其实宝宝的这种情况，宝妈妈没有必要担心的，因为对于学龄前以及上学期的宝宝来说夜惊是很常见的。处理宝宝夜惊的唯一方法就是，当宝宝出现夜惊的时候，宝妈妈将她抱起来安慰，也可以用一些语言使宝宝安静下来。但宝妈妈要注意的是，尽量将房间内的灯调暗一些，即使和宝宝交流的时候声音要压低。一般的宝宝在10分钟左右就会安静下来，很快入睡的。到了第2天早上，宝宝对他昨天晚上发生的任何事情是全然不知的。
夜惊对一些宝宝来说，有可能只会发生一次。但对大多数宝宝来说，有可能会经历很多次。不过，夜惊一般对宝宝不会造成任何影响的，也不会频繁发生的，夜惊的时间也不会太长。但是，如果宝宝最近一段时间出现了频繁夜惊，而且持续时间较长的时候，就需要及时带宝宝看一下儿科医生了。如果确诊宝宝不是有其他原因造成的，一般不需要治疗的，宝宝大一些了就会好转或者是康复的。
但有的一些宝宝主要是由于白天过度玩耍，出现了疲劳而诱发夜惊的。所以，平时宝妈妈一定要注意，尤其是宝宝在睡前避免剧烈的活动，这样可以有效的减少夜惊的发生。（文中图片来自网络，侵删）
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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