| X/QSL j]\3>. pZ?7'+u$L 今天小编为你们分享我们村里路边的杂草,很多杂草都是暗藏在民间的“神丹草”,很多草还可以入药,比如说蒲公英,绞股蓝豆能够泡水喝,今天为你们推荐的主角就是野草荠菜,荠菜的嫩叶可以包饺子,荠菜还可以用来煮鸡蛋,还记得每到三月三都会用荠菜煮饺子,保健价值特别出色,具有清热解毒,开胃生津,提神醒脑,防癌降血压的作用,很多人把它当做“杂草”,不妨今天跟着小编来聊一聊下吧。
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MIp T >XnVK Zi5d"V[}T 【荠菜煮鸡蛋有那几种功效】
[;3` Aw pJ Iq`)p5 功效:荠菜是我们路边毫不起眼的野草之一,此菜不仅仅当做野菜,还可以入药,药用价值不比蒲公英差,荠菜煮鸡蛋的保健价值特别出色,此草富含大量的有机酸,维生素等微量元素,每天早食吃一个荠菜煮鸡蛋,补充营养,改善活力,还可以增强我们的身体免疫系统,让你的身体充满饱腹感,而且还少得病。
M8oCh ;Ll/rJ:* 其次,荠菜有着“神丹草”的说法,证明其功效非常卓著,荠菜中含有大量的胆碱、乙酰胆碱物质,荠菜和鸡蛋一起煮,能够有效作用于人们的身体,起到稳定血压,防治动脉硬化,预防心血管疾病的发生,常食荠菜煮鸡蛋对于冠心病的治疗也有出色的效果。
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w Sq"O<FmI ##~";j iq_y80g`8h [EUp4%Z # RO(~c-fV ,;LxFS5\ 另外,荠菜煮鸡蛋特别适合孩子食用,其主要的作用再也具有补脑健脑,保持充沛的记忆力,提高我们的记忆力,活跃我们的思维,而且荠菜含有大量的胡萝卜素,能够预防视力减退,让你的视力变好了,双眼明亮了,而成还能够抵制癌症肿瘤的产生,不如让孩子早上吃一个荠菜煮鸡蛋,对身体有好处。
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GMqeC B@Acm /g}2QmvH 42X N*br CPssk,q~C 禁忌:虽然荠菜煮鸡蛋老少皆宜,但是一次建议吃一个,不宜过量。
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l<fZt#T (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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