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-[pfLo 在寒冷的冬季,很多人都喜欢在家炖一锅鱼汤。尤其是那种煮得奶白奶白的鱼汤,看着就让人食欲大增,并且喝上一口,整个身子都能够立马暖和起来,加上鱼汤还能够给身体补充一定的营养,相比于其他肉类来说,鱼肉当中的营养物质更加容易被人体所消化,也是受到了很多人的欢迎。
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虽然鱼汤好喝又营养。但很多人在炖煮鱼汤的时候,都遇到了两个特别严重的问题,要么就是鱼汤煮不白,要么就是煮出来的鱼汤没味道,并且喝起来还有一股浓浓的腥味。那么到底该如何炖煮呢?今天小编就给大家分享下,40年大厨:不管炖什么鱼,学会多加“这3样”,鱼汤又鲜又白。
Ag*?>I L<XX?I\p `ZO5-E ^,?>6O r'_#rl Pgq(yPC 【准备食材】:鲫鱼,豆腐,猪油,生姜,食用油,食盐,胡椒,鸡精,香菜
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"iGw 【制作方法】:
c&aqN\'4" Z#[%JUYp' 第一步,首先将买回来的鲫鱼身上的鱼鳞,鱼鳃和腹部的黑膜处理掉。接着放到清水当中,冲洗干净表面的杂质和血水,随后将沥干水分的鲫鱼放到碗中,往里面加入两片生姜和适量的料酒,大概腌制15分钟,这样可以减少鱼腥味,还能够让鱼肉变得更加的鲜嫩。
bY*_6SPK4 G`&P|xYg yx6^ mis4 6#Y]^%?uy ;-l^X%r n "^rS}Y] 第二步,为了去除豆腐的豆腥味,最好是将买回来的豆腐放到清水当中,浸泡30分钟,再用刀切成小块备用。接着开火烧锅,往里面倒入冷油,加入适量的食盐,等到油温达到七成热的时候,放入沥干水分的鲫鱼,用大火改成中火,直到鱼身煎至两面金黄为止。
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Em{| =CS$c? 第三步,往锅中倒入适量的温开水,把准备好的豆腐块和猪油放到锅中,开大火盖上盖子,炖煮七分钟左右,这个时候鱼汤就会呈现奶白色,最后往里面加入食盐,胡椒,鸡精进行调味,最后加入少许的香菜即可出锅。
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?.keq gp~-n7'~O 烹饪小贴士:
hkV*UH{ sSD&'K=lq 1、所以根据40年大厨的说法,不管在家炖什么鱼,学会多加猪油,豆腐,香菜这3样,这样就能够让鱼汤炖煮出来又鲜又白。这主要是因为豆腐和猪油能够和鱼肉产生反应,让鱼肉当中的营养物质被炖煮出来,而香菜则能够让鱼汤喝起来更香更鲜。自然鱼汤喝起来就会更加鲜美了。
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G&MO(r}B g2*}XS3 n<HF] (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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