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zfFt; 现代人的生活状态是越来越好了，日子过得更加好了，每天的饮食是更好的了，不再像以前没有肉吃，现在是可以吃到很多的肉食，每顿饭中若没有肉可能都不叫吃饭，这就叫做无肉不欢，尤其是现代社会中，有很多地方都可以吃得到很多好吃的，兴起了吃货的潮流，很多吃货就是喜欢吃很多不同的美食，可是当肉食吃得越来越多了，就会有更多的嘌呤来到身体中，然后导致尿酸升高，最后演变成了痛风，它是尿酸“天敌”，早晚饮一点，排出尿酸，痛风躲得远远的。
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#<#%>Y ^ ZgF/;8!~V- 76MsrOv55 痛风的患者是越来越多了，每年都在增加，并且还有很多的年轻人也开始有痛风的情况出现了，有了痛风之后，经常会感受到关节像火烧着一样痛，活动起来都会是很困难，每天的生活都是非常的痛苦，这就是和饮食习惯有着很密切的关系，肉食带来的嘌呤导致了尿酸升高，想要痛风躲得远远的，就用菊苣和栀子泡水喝，早晚饮一点，可以轻松排出尿酸，所以被称作是尿酸“天敌”。
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Vipp /WV 1P5LH 5 (+MC<J/i 菊苣能够开出美丽的花，却含有大量的营养物资，它可以当作食品食用，同时还能起到排出尿酸的作用，它是不多见，光照强烈的地方就能看得到它的身影，它能够从阳光中吸收到很多的养分，当用它泡水喝的时候，就能加快身体的消化速度，这能更快的排出尿酸，而栀子同样也是很好看的植物，很多人都歌颂过它，实际上在古代的时候，就发现了栀子的药用价值，而到了现代，经过大量的科学实验表明，早晚用栀子泡水是可以有效的排出多余尿酸，让身体恢复到健康的状态。
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Z) 5faj;I{%JY V K4/82@5 当菊苣和栀子一起泡水喝的时候，排出尿酸的效果会更好，坚持早晚饮一点，身体中的尿酸含量就会变低，这时候就能让痛风躲得远远的，这就是尿酸的天敌，平时还要注意饮食，尽量是少吃肉。
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[$:@X V( （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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