i2-]Xl s) {VU2.ra 想吃蛋糕，又觉得太麻烦了？
C+_UI x]A 吃货妹子必须把这招教给你了， @:@5BCs< 没有黄油，没有和面， ~@e =+Z 更没有发酵的良心蛋糕—香蕉蛋糕 ~ I,aaSBwt&2 这完全适合你呀，要多方便有多方便， uL:NWgN 只需几根香蕉和面粉，轻轻松松地搅拌、搅拌、混合， ] VEc 9? 加上你爱吃的蓝莓、树莓、黑莓， 4q?R 3 \e; 就能放入烤箱坐等出锅啦！ "`mG_qHI[ 美味就是这么简单！ ^W`RBrJay |+Z-' k~Q
-a l
3JD"* <zs 涨姿势 o=PW)37> 香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。它含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。
\^!<Y\\ 香蕉切莫放入冰箱，适合在12℃左右保存，若在12℃以下的环境中贮存，会发黑腐烂。
'j?H >'t{ 配方来了 7UqDPEXU]` （7寸） - ~*kAh 240g面粉
uc\G)BN 150g糖
vbtjPse 4g小苏打
A<(Fn_ &W 2g盐
> .H} (! 3根香蕉（捣碎）
sQ&<cBs2 60mL脱脂牛奶
"*S_w
N% 2个鸡蛋
y 5 ?kv-"c 60mL植物油
^f 0-w`D 8g香草精
s=1 k9
浆果（如蓝莓、树莓、黑莓）
s7\Ee-x)s 做起来咯 m 0Uu2Z4 1 JdUI:( 烤箱预热至180℃，烤盘铺上烘焙纸，喷上油；碗中放面粉、糖、小苏打、盐，混合均匀，备用。
R*lq.7
2 hp q \ 另取一碗，放香蕉、脱脂牛奶、鸡蛋、植物油、香草精，搅拌均匀，备用。
ezhfKt ]j A;e"_$yt8 
dp2FC b(adM3MP 3 d7uS[tKqg 将混合物倒入拌好的面粉中，搅拌均匀，倒入烤盘中，用抹刀抹平，加一些喜欢的浆果，撒上砂糖。
F>?~4y,b7 [#AI! - 
xa 967Ki9" ,Ww.W'#P 4 vg1E@rH|} 放入烤箱烘烤55分钟左右，时间要根据铺的厚度和烤箱调整，直到插入牙签拿出来是干净的，就说明烤好了。蛋糕拿出来冷却5分钟，切片即可享用。
P,7R/-u 5D &'/bnN +R 
WpMm%G~'4t ]vw%J ^7:a 这款香蕉蛋糕是不是超适合懒懒的你？ P,#l~
\ 文丨杨二嫂美食
<-gGm=R_ $ 图丨Kelly Senyei
u Tdz$Nh LG{50sP` -zZb]8\E {IF$\{Al 
z~i>GN_ （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
5 o[E8
c 8 喜欢这篇文章
cV7a, * 看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
+ (`.pa z@ End
点赞支持
歌曲链接
