[原创美食]这菜酸甜可口，乍一看都以为是土豆丝，其实两元一盘应季美味 - 杨二嫂说美食 [复制链接]

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秋老虎依然持续发威，最近胃口还是不太好，这时候的莲藕最为脆嫩多汁，莲藕浑身是宝，药用价值极高，性凉，最适合夏末秋初食用。家中有流鼻血的孩子可以用莲藕节洗干净了煮水喝，喝几次就见效。 zb5N,!%r  
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切片的莲藕吃腻了，换种做法，孩子就喜欢吃酸酸甜甜的东西。做法也特别简单，只需要切的时候花点小心思。并不浪费时间，一盘菜，三五分钟就做好。没有厨艺的朋友也可以试试。 _\dt?(m|  
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【糖醋莲藕】 _)KY  
用料：莲藕两节，白砂糖两勺，白醋一勺，番茄酱一大勺 #M5_em4kN  
步骤： dU]i-NF  
1，莲藕去皮，洗干净。 $s-9|Lbs`  
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2，切薄片。 >*dQqJI  

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3，切成细丝。 M%$DT  
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4,油锅烧热，下莲藕丝去炒。 "v(G7*2  
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5，稍微炒变色就可以加番茄酱，糖，白醋进去。不要担心莲藕不熟，莲藕生吃都可以。 FXx.$W  
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6，加少许水调匀，这个菜不需要另外加水淀粉，莲藕会煮出比较浓稠的汤汁，这一步常下酸甜度够不够，不够就适量添加糖，白醋，或者番茄酱，尽量用白醋，成品颜色漂亮。 8RdP:* H Y  
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7，待汤汁浓稠就可以出锅。酸甜可口。 + <Z+-  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） h|bqyu  
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