J8v:a`bX& ~}0hN]*G 相信爱吃鸡蛋灌饼的人不在少数,经常是在早饭来不及做的时候,去外面买着吃。其实,自己在家尝试一下,比外面买合适多了。下面小编就和大家分享一下:
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QLL[{mhS 食材:
xnQGCw?S&} 普通面粉 200克、 温水80克、盐 、低筋面粉、花生油 2勺、黑胡椒粉、 辣酱 、生菜 、鸡蛋、 大葱。
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8*#][wC2 做法:
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n 1、将面粉里慢慢加入温水,搅拌均匀以后,让面粉成小面絮状。
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|*,Lwvd ,L{o,qzC P>T*:!s ; w52HN;Jm 2、揉面要肉到光滑的面团的样子,而且面要稍微的软一点。
@!a]qAt y]YS2^ /N]Ow ;]ShC\1 3、下面来做油酥,将锅里倒油,油热了以后加入低筋面粉,普通的面粉也可以,搅拌均匀后,晾凉。
Mr NOcx& sR>;h / e3={$A h . 02(O 4、将碗里打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉,搅拌均匀。
ls"\YSq$ 5、将面团放在面板的上面,撒少许干的面粉,把面粉揉成长条状。
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~<!VpX ?*R^?[ dezL{:Ya :iQ^1S`pH 6、把面团切成大小均匀的剂子。
p@8^gc 7、将剂子摁平,赶成长条状。
aho<w+l@ 8、将晾凉的油酥均匀涂抹在面皮上,注意不要过厚。
mYjiiql~ 9、然后将距离短的一方对折,从一侧慢慢卷起来。
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?o!#_ 10、卷好后,静置大约五分钟。
Q xF8=p 11、摁平,擀成圆饼,不要太厚。
~:}XVt0%8 e=]oh$] h NOYFH {.D2ON 12、电饼铛或平底锅放少量花生油,五成热时放入饼,煎五六秒,翻面煎另一面。注意观察,饼中间慢慢鼓起一个泡。
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;q 13、用筷子轻轻挑起来,会有分层。
aH PSnB& 14、把准备好的鸡蛋液倒入,盖好,煎一分钟。
LYy:IBI7_ 15、翻面,继续煎熟,准备好辣酱和生菜。
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GA0F9.U =7]Q6h@X (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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