&l$Q^g vZ/6\ Cz 6sIL.S~c) 现在我们的生活条件好了，人们对于美食的要求也越来越高，而且如果我们去超市里逛一下的话，会发现琳琅满目的商品真的是让人挑花眼，所以现在的人们真的非常的幸福，在以前的时候临时没有几种，而且以前的时候小孩子们几乎没有什么零花钱，但是现在的小孩子只有想不到，没有买不到。
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t CS ^7;JC7qmN 其实零食在日常生活当中，不光小孩子非常喜欢吃，好多大人也是抵挡不住零食的诱惑的，而且每年都有不一样的零食上架。在所有的零食当中，大家觉得哪些零食是比较抗饿的呢，今天小编就来跟大家分享一下，这几种抗饿零食，你们都吃过吗？你觉得他们的抗饿指数是多少呢？
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!O\;Nua Vpy 2\wZWb 公认的几种抗饿零食，尤其最后一种，可谓“抗饿神器”，你吃过吗
[E#UGJ@ '$4O!YI9@ 1、士力架
[."[p Y G}5 #l 对于士力架大家应该再熟悉不过了吧，我们经常会见到电视上的广告，而且它的口感是非常不错的，在巧克力当中算是比较不错的一款零食了，而且士力架的能量是非常高的，所以说吃上一小块士力架就会让我们感觉能量满满，所以说如果外出的话，我们可以备上一两块士力架。
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s9dO,FMs0t s yU9O&< 2、牛肉干
J=.`wZQkS vvUSeG\n#j 牛肉干也是一款营养价值非常高的零食，而且牛肉的口感也是非常不错的，经常吃点牛肉能够提高我们身体的抵抗力和免疫力，是我们身体变得非常的强壮，而且牛肉当中的脂肪含量也是比较低的，所以在日常生活当中，牛肉干还是非常受欢迎的一款零食呢，而且牛肉干又非常的结实，所以说它的抗饿指数也是比较高的。
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2G$Spfe Iu GgaTn!mJt 3、杏仁酥
7+x? " 4 S'oGt &Z< 杏仁酥算是我国的一款传统零食了，它的主要原料是高筋粉，吃起来甜甜的，而且里边还有一些果干，因为杏仁酥的热量比较高，所以说它的抗饿指数也是非常高的，不过在日常生活当中，不建议大家经常吃外出旅游或者是比较饿的时候，偶尔吃一两个还是不错的。
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"\;kJ. 4、压缩饼干
1c JF/"v *:i1Lv@ 压缩饼干可谓是公认的抗饿神器了，虽然说它小小的一块，但是如果我们放在水当中浸泡一下的话，就会变得粘稠，度非常的大，而且它的密度也是非常大的，很容易使人产生饱腹感，所以说好多军人在做任务的时候都喜欢带着压缩饼干，如果吃一两块压缩饼干再喝一点水的话，就会瞬间消除饥饿感。
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e><5Pr) （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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