[健康知识]6月减肥就选它，每天喝一碗，体重悄悄降，穿啥都好看 [复制链接]

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老同学好久不见了，前段时间约我去一起去逛街，没想到给了我一个大大的惊喜，差不多有两个多月的时间吧，老同学就已经大变样了，就像是人们说的整容了一番，其实她的容貌并没有改变，而是身材有了很大的变化之前，我们两个的身材是差不多的，可是现在老同学看上去身材窈窕了好多，而且曲线美特别的漂亮，所以我特别的羡慕，特意问他是怎么做到的。 yaGVY*M0  
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6月减肥就选它，每天喝一碗，体重悄悄降，穿啥都好看 ^?VT y5yp  
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我同学告诉我说他也没做什么呀，就是体重自然而然的往下降，当时我特别的纳闷，不可能啊，怎么会这样呢？他说可能是因为自己喝了减肥汤的原因就特别的好奇到底是什么样的减肥汤有这么大的功效呢？而且老同学看起来气色也好了好多呢。 qpH-P8V   
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同学说其实并没有什么秘密，他只不过是每天在喝一碗玉米绿豆糊，而且这个时候正好是除湿气的好季节，可能自己喝的这个汤也能够帮助排湿气吧，所以看起来不仅身材窈窕了，而且容貌也更加的有气色。 "@|V.d@   
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同学说他这是在网上查了一个减肥小妙招，因为玉米是低热量的食物，而且玉米油含有丰富的膳食纤维，所以说喝了玉米糊之后非常容易使人产生饱腹感，加入绿豆能够起到一定的消水肿的功效，而且夏天喝绿豆汤又能够取得清热解暑的效果，并且绿豆的营养价值也是非常高的，它含有大量的钾元素，可以为我们人体补充钾离子。 2/gj@>dt  
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难怪老同学变得又瘦又漂亮，而且现在也穿上了露脐装，惹得我非常的羡慕，所以说就跟他讨教了方法，其实是非常简单的，我把老同学的方法也分享给大家减肥的朋友别错过。 (c7{dYV  
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因为绿豆特别难开花，所以说我们需要先将绿豆在清水当中浸泡三个小时，然后锅中放入适量的清水，将浸泡过的绿豆放进锅中，大火煮开之后再加入适量的冷水，这样转成中火慢慢的熬。 zi 14]FWo  
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然后我们先取一个大碗，放入适量的玉米面调成面糊状。 ,<WykeC  
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然后等到绿豆快要开花的时候，将调好的玉米糊慢慢的倒入炒锅当中，一边到一边用勺子搅拌，以防止出现糊锅的现象，然后再熬5分钟左右关火就可以了。 4Lq]yUj  
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老同学正是每天晚上喝一碗这样的玉米绿豆糊，所以才使身材变得这么窈窕的，大家不妨尝试一下吧。       PvCE}bY{}  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） vu \Dx9  
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