0 /kbxpih zHU#Jjc_b &t8_J3?Z 立秋后，马上天气就变得越来越凉爽了处于秋天和夏天的交替之际，小孩子的抵抗力比较弱，所以这时候家长朋友们一定要及时的注意早晚增添衣物，防止孩子出现感冒的现象，而且秋天的时候天气是比较干燥的，又是细菌病毒滋生的季节，所以这时候可一定要注意小孩子可能会出现咳嗽的症状，而且孩子一旦咳嗽的话是很难痊愈的尤其是有一些小孩子很难吃药，并且是药三分毒，这令我们家长非常头疼，今天小编就给大家推荐一款非常不错的食疗方式。
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[T5 'qP^MdoE%~ 6d. m @T6~ 这一款食疗方式其实自古以来就有，而且在平时的时候也经常被大家运用，就是冰糖炖雪梨梨能够起到生津止渴的效果，而且它还能够起到清肺的效果。而且冰糖又属于性寒的食物，所以说这两者搭配在一起功效会更加，所以这道汤品被称为天然的青霉素。如果经常给孩子喝一点的话，能够很好的预防和缓解咳嗽的症状。
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SKtEEFyIR_ :E^B~ OuL H @3+K$|v 冰糖红枣炖雪梨
.ClCP?HG I^wj7cFo5 首先我们准备适量的红枣和冰糖，然后再准备一个李轩去皮之后对半切开，挖去里面的果核，将梨切成块儿。
FU [,,a0<< [@y=% \%R 将切好的梨放进锅中，然后加入少许的清水放入冰糖和红枣，这样大火煮开之后转成中火继续炖30分钟左右。
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g 在炖的中途要用勺子时不时的搅拌一下，以防止出现糊锅的现象，这样一直熬至梨透明，然后汤汁比较黏稠就可以了。
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* c%@f<R~ <s2l*mc n=SZ8Rj7 提示：
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w Y5NbY02E 我们在调理的时候也是非常关键的，首先要看一下梨的果皮，如果看起来比较厚的话，说明这样的果实成熟度并不是特别的好，水分也是不足的，最好是挑选皮特别薄而且又比较细腻的梨，这样的梨吃起来比较甘甜可口一些，而且一定要挑选比较均匀的看起来光滑度比较好的梨。
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X @Bpjg （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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