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b $y?k[Y-~ ,b$2= JO'f 立秋后，马上天气就变得越来越凉爽了处于秋天和夏天的交替之际，小孩子的抵抗力比较弱，所以这时候家长朋友们一定要及时的注意早晚增添衣物，防止孩子出现感冒的现象，而且秋天的时候天气是比较干燥的，又是细菌病毒滋生的季节，所以这时候可一定要注意小孩子可能会出现咳嗽的症状，而且孩子一旦咳嗽的话是很难痊愈的尤其是有一些小孩子很难吃药，并且是药三分毒，这令我们家长非常头疼，今天小编就给大家推荐一款非常不错的食疗方式。
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"|m|E/Z-9 ItX5JV) =D^TK-H 这一款食疗方式其实自古以来就有，而且在平时的时候也经常被大家运用，就是冰糖炖雪梨梨能够起到生津止渴的效果，而且它还能够起到清肺的效果。而且冰糖又属于性寒的食物，所以说这两者搭配在一起功效会更加，所以这道汤品被称为天然的青霉素。如果经常给孩子喝一点的话，能够很好的预防和缓解咳嗽的症状。
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?QA\G6i4 3[XQR8o y xBUj*3 冰糖红枣炖雪梨
poJg"R4 ^MmC$U^n 首先我们准备适量的红枣和冰糖，然后再准备一个李轩去皮之后对半切开，挖去里面的果核，将梨切成块儿。
vLO& Lpv do-c1;M 将切好的梨放进锅中，然后加入少许的清水放入冰糖和红枣，这样大火煮开之后转成中火继续炖30分钟左右。
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/b 在炖的中途要用勺子时不时的搅拌一下，以防止出现糊锅的现象，这样一直熬至梨透明，然后汤汁比较黏稠就可以了。
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- ~4+w 提示：
%k0EpJE% c[ht`!P 我们在调理的时候也是非常关键的，首先要看一下梨的果皮，如果看起来比较厚的话，说明这样的果实成熟度并不是特别的好，水分也是不足的，最好是挑选皮特别薄而且又比较细腻的梨，这样的梨吃起来比较甘甜可口一些，而且一定要挑选比较均匀的看起来光滑度比较好的梨。
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5=KF!? （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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