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='Ap J@q !N;eh| 'L%)B-,n 相信在日常生活当中好多人都非常喜欢吃自助餐吧，自助餐算是一种比较特色的就餐形式了，在日常生活当中好多人在聚会的时候喜欢选择这种就餐方式，因为自助餐里边一般都会有烧烤和火锅两种模式，而且自助餐里边的食材也是比较多的，这样我们就很好地避免了点菜尴尬的现象，而且相对来说自助餐也是比较实惠的。
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- l0X]&Ex ( d8rfet zK: 2.4 但是我们大家都知道，无论是什么价位的自助餐，一般是很难吃回本儿的，即便是网上也会有各种各样的小妙招，但是真的想要一次性的吃回本，并不是特别的轻松，其实在吃自助餐的时候有一些隐形的贵菜一般都会放在角落里，如果我们挑选这些贵菜的话，随便吃几口就能够轻松的回本了，接下来我们一起来看一下。
cw~-%%/ NQd0$q 生海鲜 \%#luk@: 8/| 1FI 其实在自助餐里边我们仔细观察一下的话，一般海鲜都分为两种，一种是生海鲜，一种就是腌制好的海鲜，有一些人特别喜欢挑选那些腌制好的海鲜，因为这样的海鲜更加入味，吃起来也比较方便一些，但是这样的海鲜很多时候都是不新鲜的海鲜，所以他们才会用这种方式来掩盖海鲜的一些味道，但是生海鲜就不一样了，它营养价值更高，而且成本也会更高一些，吃起来也更加鲜美一些，所以说大家在挑海鲜的时候一定要挑选生海鲜。
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4_ZH Y?VRd 7"])Y 3e;ux 6 生鱼片的寿司。 xwijCFI* (%]M a 不知道大家在平时的时候喜不喜欢吃寿司呢？有一些寿司里边会夹着生鱼片，所以说如果大家喜欢吃寿司的话，尽量的挑选夹着生鱼片的寿司，因为生鱼片的价格相对是比较贵一些的，我们只有去一些比较高档的西餐厅才会有，所以如果我们去自助餐里碰上这样的寿司不要错过。
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cMAY8$ +'9xTd ~2XiKY;W? 牛排 h7}P5z0F ;'4K g@/ 在平时如果我们去西餐厅吃牛排的话一块比较便宜的牛排也得四五十块钱，就算是超市里卖的真空包装的生牛排也得十几块钱一包，所以说如果我们在自助餐里就餐的话，碰上牛排可以挑选一两块牛排，但是牛排这种东西特别容易腻，如果自助餐里有柠檬汁或者是柠檬片的话，可以那一点解油腻。
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-D_xA10 1z8fhE iiE ~/Kqkhq+c 当然我们现在生活条件好了，出去就餐的时候吃的是一种心情，只要我们吃得开心就可以了，不必为了吃回本儿撑破肚皮，这样导致我们肠胃不适，甚至会出现腹泻的现象，那就得不偿失啦。
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_&$nJu （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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