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b5|*p(7[ 爱吃零食是小孩子的天性,但是好多家长又觉得零食对孩子的生长发育不好,所以说好多家长都会限制孩子吃零食,但是孩子又经常因为临时的事情而吵闹不止。因为孩子如果经常吃零食的话就会影响的正常的饭菜摄入量,而且好多家长也觉得零食当中含有许多添加剂。其实有一些零食,家长朋友是不必反对孩子吃的,而且还有利于孩子的生长发育那到底是哪些零食呢?今天小编就来跟大家分享一下。
,RR{Y- #S?^?3d /iO"4%v by>%}#M "BSY1?k{ 这几种零食,家长可以放心让孩子吃,更有利孩子健康 7=Muq]j2 ;=,-C;` 1、山楂片
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|"? :o!Kz`J 山楂片算是一种比较传统的零食了,它的包装并不是特别的华丽,但是鸦片算是一种性价比比较高的零食,而且口感也是非常不错的,山楂本身就有健脾胃的功效,小孩子的肠胃比较弱,很容易会出现消化不良的现象,所以在平时的时候孩子吃点山楂片反而更有利于消化吸收,所以说家长朋友们是不应该反对的。
}eVDe(7_ A:(|"<lA ,h o",y VF2,(f-* 0E26J@jcZ7 2、酥糖
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e6U(H 每一个小孩子都特别喜欢吃糖果,但是家长朋友常常会阻止孩子吃糖果,因为经常吃糖的话很容易会导致出现长蛀牙的现象,而且现在的糖果当中还会添加一些色素,所以这令家长朋友们非常的担心,有一种糖果家长朋友们可以放心的让孩子吃,就是花生酥。
67rY+u% bBs{PI2(p1 "v:k5a( )58O9b U*a#{C7" zU!{_Ao9 3、奶片
\]<R`YMV |V\{U j 在日常生活当中有一种小零食也是比较受孩子们的欢迎的,而且它的价位也是比较低的,就是一块钱一板的奶片。这种奶片尝起来有一种淡淡的奶香味,而且它独特的加工工艺也保留了牛奶的多种营养成分。
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4、坚果
&5-1Cd E twr{jdY9 现在大家对于坚果的营养价值是毋庸置疑的了,在日常生活当中不管小孩子,就算是我们大人适当的吃点坚果非常有利于我们的身体健康,坚果可谓是植物的精华,它含有丰富的蛋白质,脂肪以及多种矿物质和维生素,对于孩子的生长发育以及增强抵抗力和预防疾病都有很好的效果。
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-Rf@ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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