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[美食菜谱]芋头的12种家常做法,这个冬天不要错过! [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-01
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   ~qP_1() ?  
芋头在菜场里随处可见,很多人只会拿来做汤,甚至很少去买来吃,看完今天我们的介绍,可不要错过这个美味了! EBl?oN7E  
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一、排骨蒸芋头 dqu+-43I|  
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  材料:猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。 ]`,jaD  
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  做法: UB Z37P  
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  1.香芋去皮,切成末; 6+s10?  
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  2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用; Tb@r@j:V  
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  3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油; qV Df98  
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  4.蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。 f+K vym.  
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二、椰汁香芋西米露 ! O~:  
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  材料:西米、芋头、椰汁、白糖。 ^KRe(  
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  做法: Q2(K+ !Oe  
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  1.煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火一边煮一边搅拌,约15分钟至西米半透明的时候,关火焖10分钟直至完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用; 6#SUfK;  
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  2.蒸香芋:香芋去皮,切块状,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用; lH#C:n  
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  3.煮椰汁:把椰汁倒到锅里,加入适量的清水加以稀释,再加入适量的白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可。 .4&pi  
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三、荔浦芋头 :{Mr~Co*  
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  材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。 K275{ydN  
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  做法: gL(_!mcwu  
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  1.将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁; |T)  $E  
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  2.将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟; MX )mm ^A  
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  3.坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可。 u"s@eN  
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四、香葱芋艿  gmW-#.  
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  材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。 KKcajN  
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  做法: AdgZau[Y6  
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  1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准; s$D"  
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vi; yT.  
  2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用; pAtt=R,Ht  
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3o^~6A  
  3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香; zc.r&(d  
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lK%)a +2  
  4.再把芋头放入翻炒; #Y%(CI  
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F6Ne?[b  
  5.加入水、盐、糖烧开; _fM=J+  
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Tf{lH9ca$  
  6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅; )zv"<>Q 6  
X@pcL{T!  
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  7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。 ?[#4WH-G  
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五、芋头蛋糕 \f-@L;8#  
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  1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。 u/.# zn@9h  
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E@J}(76VS  
  2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。 B".3NQ  
3S=$ng  
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  3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。 E0*62OI~O  
CsX@u#  
Sah!|9  
  4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。 OD6dMql  
l[K o>  
P/,ezVb =  
  5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。 <El!,UBq<  
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六、虾仁芋头煲 ZYLPk<<  
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sUk&NM%>  
SNrX(V::z  
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  【原料】:虾仁、芋头、玉米粒。 P%y9fU2[  
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  【配料】:香菜、米酒、生姜、盐、蛋清。 eHc.#OA&  
`1i\8s&O6@  
_T(77KLn;  
  【做法】: ;-quK%VO!  
_+ERX[i  
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  1、虾仁去皮去肠泥用米酒、盐、蛋清腌片刻。 CuFlI?~8 z  
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  2、芋头去皮切成滚刀块。 ,Yu2K`  
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T?KM}<$(O  
  3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。  ,8)aK y  
%4x,^ K]  
S76x EL  
  4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。 7? ] wAH89  
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4bq+(CI6  
  5、大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。 S;}/ql y  
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[H=l# W@  
七、香芋饼 {`+:!X   
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  材料: bW2Msv/H  
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  芋头1/2只、淀粉25克、糯米粉100克、澄面50克、面包糠50克、白砂糖20克。 iUq{c+h  
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Z|BOuB^   
  1、将面包糠碾成细碎状。 I#- T/1N  
 V>"N VRY  
o@qI!?p&  
  2、香芋去皮洗净,切成2厘米见方小块隔水蒸25分钟后,用刀背捣压成糊状。加入糯米粉、澄面、淀粉、白砂糖充分和匀。 yHnN7&  
L"'L@ A|U  
F>U*Wy  
  3、将此时的香芋糊分成8-10份,搓圆,拍扁,制成小圆饼状,外层粘上细面包糠。 = zRjb>  
@N6KZn |R  
l'RuzBQr  
  4、将炸锅温度控制在210℃(八成热),香芋饼一个个下锅,并不断翻面,当呈金黄色时捞出沥干油分,即可装盘。 :MILOwF  
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K_}81|=  
八、芋头扣肉 v M $Tn  
iUk#0 I  
BWLeitS/  
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]D@y""{--s  
6)1xjE#  
ZW ZKyJQ  
  【原料】:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。 ]ZS/9 $  
-c p)aH)  
A&C?|M? M  
  【做法】: 1i 7p'  
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q]DE \*@  
  1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出; _/5xtupxE  
2$O6%0  
Qy\K oo  
  2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面; cHUj6'neO  
i)[~]D.EH8  
lTJM}K  
  3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用; Z9UNp[  0  
D' `[y  
n:[ LsbTk  
  4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用; IRbZ ;*3dO  
@O| l A  
V&R_A~<T  
  5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料; x?2y^3<5  
TL@{yJ;s  
4~e6z(  
  6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟; 2l}3L  
}b / G{92  
,a\pdEPj  
  7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。 puK /;nns  
R QCKH]&!  
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九、翻砂芋头 Za'}26  
@\Yu?_a  
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T;pe7"  
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  【原料】:大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。 .xg, j{%(  
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  【做法】: J72 YZrc  
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  1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状; AUwIF/>F(]  
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  2、锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色; iYz!:TxP  
_;u@xl=  
YvPs   
  3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。 aWMEo`O%  
R|K#nh  
j6&7tK,  
十、芋头排骨煲 FQw@ @  
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2@a]x(  
  【材料】:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣 +"D*0gYD  
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8EAkM*D w  
  【调料】: *_tJ;  
ym6gj#2m  
Q*caX   
  1、酒1大匙、酱油1/2大匙 H:`[$ ^  
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v DVE#Nm_  
  2、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许 K*oWcsu  
c{cJ>d 0  
LE@`TPg$R  
  【做法】: Ng1uJa[k!d  
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  1、小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。 -\~D6OA  
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gf U!sYZ  
  2、芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。 zP#%ya :I  
P*6&0\af|  
|d=MX>i|G  
  3、用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。 &g5+ |g (  
(C!33s1  
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  4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。 @(s"5i.`)  
Pt8 U0)i)  
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十一、拔丝芋头 7VKTI:5y  
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4&^BcWqA*f  
H8?Kgaj~vf  
Wj#Gm  
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uNG?`>4>  
  【原料】: }|4dEao\  
9`v[Jm% $m  
[9xUMX^}  
  芋头500克、白糖200克、熟猪油或清油750克 ^n8r mh_%  
Wf:I 0  
^FN(wvqb8  
  做法: J(%kcueb  
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#ZPy&GIr  
  (1)先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。 *8j2iu-|  
 B!+`km5  
O;~d ao  
  (2)火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。 l/@t>%  
A+bU{oLr  
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  (3)将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,颠翻均匀后,盛盘急速桌。 06~HVv  
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十、剁椒芋头 w65D;9/;  
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  【做法】: 5<KY}  
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  1. 芋头洗净擦干; |HMpVT-;j  
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xk$U+8K  
  2. 用刮皮刀刮掉芋头的表皮; $r87]y!  
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  3. 刮完皮的芋头切成厚薄一致的薄片; s6J`i&uu  
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  4. 剁椒、鸡精、生抽、香油混合均匀,平铺在芋头片上,烧开水大火蒸20-30分钟,上桌前撒葱丝即可。 isR|K9qf^  
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小贴士 #iAEcC0k5  
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  1.芋头汁也许会引起部分人的皮肤过敏,所以削皮的时候追好戴上手套; h$~ \to$C  
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  2.万一沾到少许芋头汁,立即反复冲洗干净,如果已经发痒,可在洗净之后擦少许白花油、或者在火上烤一烤,过段时间痒感自会消失; ]M5w!O!  
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Wa+q[E  
  3.余头最好选用香芋、粉芋口感较好; Gw)>i45 :  
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  4.芋头的黏液会刺激咽喉,黏液中含有一种复杂的化合物,遇热能被分解,所以烹调时一定要煮熟; &p#$}tm  
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  5.因为剁椒较咸,所以生抽的用量要控制好,以免过咸; p!xCNZ(m  
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  6.葱切细丝泡水后会自然卷曲,适合做装饰用。 _}(ej&'f  
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        d r iw\  
       5T4!' 4n  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) ~i y]X:U  
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